Kelime olarak Fransızca’dan gelen Elegant; Zarif, ince, nazik ve kibar gibi anlamlara gelmektedir. Giyim sektöründe ise Elegant stilinin karşılığı; zarif, kaliteli, titiz, düzenli bir görüntü sergilemektir. Sadeliğin ve zarafetin muhteşem uyumunu temsil eden Elegant stili, klasik çizgilerin her döneme hitap eden çizgilerini yansıtmaktan çekinmez.
Elegant tarza sahip olmanın en büyük etkeni fiziğinizi iyi tanımaktan geçer. Çabasız şıklığı yakalamak bir servet harcamak yerine doğru parça kombinlerle kaliteli bir görünüme sahip olmak mümkün.
Elegant stiline kavuşmak için dikkat etmeniz gereken püf noktalar;
Sadelikten ve zarif görünmekten asla vazgeçmeyin.
En fazla üç renk kullanarak, birbirine yakın renklerin uyumuyla şık olmayı başarın.
Jean’ler sokak stili için harika olsalar da elegant stili için en uygun seçim klasik kesim etek ve pantolondur.
Kaliteli kumaşın, klasik kesimlerin detaylı zarafetine alışın.
İpek, kaşmiş, vintage, brokarlı kumaşların detayları sizi zahmetsizce şık gösterecek.
Kombininizi tamamlayacak son detay olan ayakkabıları asla hafife almayın. İyi bir ayakkabı sizin daima mutlu hissetmenizi sağlayacaktır.
Bu stilin en popüler ikonu olan Audrey Hepburn, Lady Diana gibi isimlerin muhteşem kombinlerinden fikir sahibi olarak, elegant stilinize kendi havanıza da katabilirsiniz….
Sokak modası ya da Türkiye’de bilindiği isimle sokak stili, rahatlığın ve öz güvenin iç içe geçtiği bir tavır sergileyerek bizleri çoktan etkisine aldı.
Çıkış noktası olarak Japonya’nın görüldüğü sokak modası şu anda tüm Dünya ülkeleri tarafından geniş bir katılım bulan bir akım halini almış durumda. Kültürüne göre bir nebze şekillenen sokak modası, İngiltere ve Japonya da çılgınlığında sınır tanımazken, İtalya ve Fransa gibi Avrupa ülkelerinde daha elegan stilllerle kendini belli eder.
Baş kaldırıyı sokaklardan başlatarak, klasikleşmiş klişelere meydan okuyan sokak trendinin asıl amacı, modanın zorlayıcı sınırlarının dışına çıkmaktır. Dönemin giyim zevkini umursamadan, tamamen kendi beğenine göre kıyafetlerini bir araya getirdiğin sokak tarzında kopyala yapıştır mantığı kesinle yok.
Giderek viral halini alan sokak stili m
odacıların ve tasarımcıların da ilgi duymasıyla kendi tasarımlarında yalın bri şekilde hissedilir esintilerle yer buluyor. Gösterişli balo kıyafetlerinin, pullu paletli gece elbiselerinin yer aldığı podyumlar yerini sokakların sade ışıltısına bırakıyor.
Moda trenlerini belirleyen ünlü tasarımcıların yeni kreasyonlarında sokak trendiyle harmanladıkları konforlu, sadece ama şık tasarımlar oldukça ses getirmeye devam ediyor.
Gençlerin çıkış noktası haline gelen sokak modası, tamamen kıyafetteki özgürlüğü de temsil etmektedir. Kısaca bir yaşam tarzı olarak da görülen sokak stilinde modaya bağlanma endişesi yoktur.
Kurtuluş savaşının kazanılmasında önemli bir yeri olan Çanahakkale zaferi dünya tarihini değiştirerek, Türk ulusunun gücünü temsil etmiştir. Üzerinden 104 yıl geçmesine rağmen asla unutulmayan bu destansı zafer hafızalardan silinmediği gibi bir çok yabancı yapıta ve romanlara konu oldu.
Şanlı Türk ordusu, askeri becerisini savaş meydanlarında kanıtlamış olan Mustafa Kemal Atatürk önderliğinde Anzak ordusuyla çarpışarak dünyaca bilinen başarıya kanlarıyla imza atmışlardır.
Gerek siperde gerekse cephenin arkasında askerlerin yarasını sararken, kimisi elinde silahıyla düşman ordusunun karşısında korkusuzca yürüdü.
Evet; Kahraman Türk Kadınından bahsediyoruz.
Bir ulusun küllerinden doğuşunu simgeleyen Çanakkale’de canları pahasına savaşan gizli kahramanlarımızı tekrar hatırlayalım istiyoruz.
Nezahat Onbaşı (Baysel)
Çocukluğu cephelerde geçen, babası Albay Hafız Halit Bey olan Nezahat Onbaşı kahramanlığı ve cesaretiyle Atatürk’ün dahi ilgisini çekmiştir. Askerler tarafından alay kızlı alay anılan Nezahat Onbaşı Gediz cephesinde işlerin istenildiği gibi gitmediği, askerlerin çekilmek istemeleri karşısında önlerini keserek buna mani olmuşturç
70. alayda yer alan 600 askerin önünü atıyla kesen Nezahat Onbaşı; “Ben babamın yanına ölmeye gidiyorum, siz nereye gisiyorsunuz? ” diyerek askerleri yeniden yüreklendirerek savaşmalarını sağlayarak tarihe geçmiştir.
Mücahide Hatice Hanım
Anafartalar Cephesinde 56. fıkrayla omuz omuza çarpışarak, tüm gücüyle düşmana karşı koymayan çalışan Mücahide Hatice Hanım bir çok cephede çarpışarak kurtuluş savaşına hizmet etmiştir. İzmir işgalinde Yunanlılara esir düşen Hatice Hanım aynen şunları söylemiştir;
“İzmir’in Kemalpaşa (Nif) kazasının Ahmetli köyünden Hacı Halilzâdeler’denim. Babam merhum Mehmet Efendi’dir. Çanakkale Anafartalar’da 56. fırkada silahımla muharebelere iştirak ettim. Adım Ahmet idi. Benim kadın olduğumu kimse bilmiyordu. Şarapnel ve kurşunlarla dokuz yerimden yaralandım. Milli muharebelerimize de gönüllü iştirak ettim…”
Halide Onbaşı (Halide Edip Adıvar)
Sivil olmasına rağmen bizzat Mustafa Kemal’in yanında omuz omuza cephede görev alan Halide Onbaşı, rütbe alarak savaş kahramanı olarak tarih kitaplarına geçmiştir. Türk halkına birlik olmalarını, işgale karşı çıkmaları ve savaşmaları gerektiğini konuşmalarıyla yaymaya çalışarak cesaretlendirmiştir.
Fatma Seher Erden (Erzurumlu Kara Fatma)
Subay bir dervişle evlenerek savaş meydanlarına katılan Fatma Seher, asker eşiyle aynı cephelerde savaşarak hayatını geçirdi. Sarıkamış’ta eşinin şehit olması üzerine Atatürk ile görüşebilmek adına Sivas’a gitti.
Yunanlıların İzmir’i işgal etmeleri üzerine kurtuluş savaşı için İzmir’e gitti. Geneli kadınlardan oluşan birliğin onbaşısı olarak düşmanın geri cephesine saldırılar düzenledi. Bu saldırılardan ele geçirdiği 25 esirden biri de Yunan Subayıydı.
Şerife Bacı
İnebolu’da bulunan cephaneleri Ankara’ya götürmek için yaşlı kadın ve erkeklere yola çıkan Şerife bacının donarak öldüğü söylenmektedir. Kış şartlarında yağan kar altında kağnısında cephane, kucağında da bebeğine sarılarak 1921’in Aralığında vefat etti. Son battaniyesini bebeği yerine cephane ıslanmasın diye ona örttüğü söylenir. Ağır kış şartlarında donarak öldüğünde Şerife Bacı henüz 21 yaşındaydı.
Dünya Kadınlar Günü daha doğrusu Dünya Emekçi Kadınlar Günü her yıl 8 Martta bütün ülkeler tarafından coşkuyla kutlanıyor. Bütün dünyanın hem fikir olarak aynı günde kadınlar günü olarak ilan ettikleri 8 Martın neden kutlandığına dair bir fikriniz var mı?
Bu yazımızda Kadınlar gününün ortaya çıkış nedenini ve tarihini irdeleyerek, tarihçesinin anlam ve önemini bir kez daha pekiştireceğiz.
İlk soru olarak; Dünya Kadınlar Günü hangi tarihte ortaya çıktı?
Takvim 1857’yi gösterdiğinde ABD’nin New York kentinde faaliyetini sürdüren bir dokuma fabrikasında yaşanan trajik olay 8 Martın Kadınlar Günü olarak kutlanmasına neden olmuştur.
Bahsi geçen dokuma fabrikası Triangle, ağır çalışma koşulları ile kadın işlerin emeğini sömürerek üretim hayatına devam etmektedir. İnsan haklarına aykırı ağır çalışma koşulları yüzünden büyük sıkıntı çeken 40,000 bin işçi, tek bir yürek olarak greve başlar.
Daha iyi şartlarda, on saatlik iş günü ve hak ettikleri ücretleri talep eden binlerce işçi fabrikanın önünde birleşerek greve girer. Greve polisin karışması ve çıkan arbede de işçilerin fabrikaya kitlenmesi dünya tarafından duyulan bir trajediye konuk olacaktır.
Fabrika da şüpheli nedenleri bir türlü ortaya çıkmayan yangın başladığında, içeriye kilitlenen işçiler barikatlar yüzünden dışarıya çıkamayarak canice hayatları kaybetti. İçinde çocuklarında bulunduğu çoğunluğu kadın 129 kişi hayatını kaybederken tarih 8 Mart 1857’yi gösteriyordu. 129 kişinin can vermesi sonucunda düzenlenen cenaze törenine 10.000 kişi katılırken, dünya bu trajediyi unutmadı.
8 Mart Kadınlar Günü Ne Zaman Kutlanmaya Başlandı?
1857 yılındaki trajik acı olaydan tam 53 yıl sonra 1910 da Danimarka’da düzenlenen 2. Sosyalist Enternasyonal toplantısında Almanya Sosyal Demokrat partisi önderliğinde ki Clara Zetkin’in önerisi ile 8 Mart Kadınlar günü olarak kutlanma önerisi kabul edilmiştir.
Kadının toplumsal statüdeki yerinin iyileştirilmesi, bilinçlendirilmesi, emeğinin mücadelesinin desteklenmesi amacını güden Emekçi Kadınlar günü, 1975 yılından itibaren Birleşik Milletler tarafından kutlanmaya başladı.
Dünya Kadınlar Günü Türkiye’de Ne Zaman Kutlanmaya Başladı?
Kadın haklarının koruma altına alınması, kadınlara eşit hak tanınması ve kadınların gelişimi teşvik etmek amacıyla bir çok kadının mücadelesini yansıtan 8 Mart Kadınlar günü Türkiye’de ilk kez 1921 yılında kutlandı.
1984 yılından itibaren ise bir çok kadın örgütü tarafından genel bir kitleye oluşarak Emekçi Kadınlar Günü olarak günümüzde her yıl düzenli olarak 8 Martta kutlanmaya devam edilmektedir…
Karşılıklı sevgi paylaşımıyla başlayan, ne yazık ki bir süre sonra biten ilişkiniz artık yok. Sonradan edinilmiş alışkanlıklar, birlikte geçirilen mutlu anlar aklınızın bir köşesinde hala.
Ayrılık zor bir süreçtir muhakkak, kendine göre bir tavrı ve şekli vardır. Gardınızı düşürüp teslim olduğunuz anda çekinmeden sizi ezip geçebilir.
Ayrılık sürecini kolayca ve hak ettiği gibi yaşamanızı kolaylaştıracak önerilerimizi bir kulak verin.
Öncelikle;
Hata aramaktan vazgeçin. Günahıyla sevabıyla her şey gönlünüzce yaşandı ve bitti. Geri dönüşü olmadığını ve elinizden geleni yaptığınız kabul edin.
Gorgeous girls posing with colorful shopping bags at shopping mall background during hopping process, shopping concept, final SALE, fashion addicted, friends.
Eve kapanıp kalmanızın size bir faydası dokunmayacak. Kasvetli düşünceleriniz arasında kaybolmaktansa dışarı çıkın, kahve için, alış veriş yapın. Hayatın içine karışın!
Ailenizden kaçmayın, tam tersine yaralarınızı sevdiklerinizle iyileştirmekten çekinmeyin. Sizi en iyi tanıyan kişiler en yakın çevreniz ailenizdir.
Kişisel bakımınızı ihmal etmeyin. Kendinizi salmanız bir şeyi değiştirmeyecek aksine dinlendirici bir duş, masaj ve bakım daha iyi hissetmenizi neden olacak.
Eski ilişkinizi hatırlatacak her şeyden kurtulun. Fotoğraflar, hediyeler, kurumuş çiçekler ve ortak arkadaşlar. Size onu hatırlatacak ne varsa hayatınızdan temizleyin gitsin.
Endorfin ve dopamin hormonu salgılayacak aktivitelere yönelin. Spor ayrılık sürecinde en büyük yardımcınız olacak. Acı bir şekilde geçecek ve yerini hatıralara bırakacak. Spor ile hem sağlığınıza hem de vücudunuza iyilik yapın..
Obezite ve fazla kilolarla savaş vermeye hazırsınız, yalnız açlık krizleri gözünüzün kararmasına mı neden oluyor?
Sakin olun ve asla diyetinizi bozacak bir şeye kalkışmayın. Anlık gelen açlık krizlerini atlatacak ve sizi gün boyu tok tutacak tavsiyelerimizle bu savaşın galibi siz olabilirsiniz!
Öncelikle birinci kural; Bol Su içmeyi Unutmayın!
Bir insanın gün boyunca tüketmesi gereken su miktarı 2 litreyken, kilo başına 35ml. Beynimizin açlık sinyalleri göndermesinin bir nedeni susuz kalmak.
Ana öğünlerde yeşillik tüketmeye devam edin!
Midenin boşalma hızını kesen çiğ sebzeler sağlıklı oldukları kadar tok kalmayı da sağlıyor. Her ana öğünde mutlaka çiğ sebzelere ve salatalara öncelik verin.
Meyve yiyerek tatlı ihtiyacınızı karşılayın.
Diyetler, sağlıklı beslenme derken kan şekerimizin düştüğü anlarda canımız doğal olarak tatlı tüketmek istiyor. Bu gibi durumlarda direkt şekerden yapılma ağır tatlılar tüketmek yerine meyveyle şeker ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.
Ara öğünleri atlamayın!
Uzman diyetisyenler beslenme programı yazarlarken mutlaka ara öğünlere de yer verirler. Ara öğünler açlık krizlerinizi bastırdığı gibi tok kalmanızı sağlayacaklardır.
Protein ağırlıklı beslenin.
Gece ve sabah arasındaki uzun saat dilimi boyunca aç kalan bedeninizi kahvaltı da protein ağırlıklı beslenerek metabolizmanızı hareke geçirebilirsiniz.
Tam tahıllı ekmek tüketin.
Beyaz undan yapılma ekmek tüketmek yerine içeriğinde farklı tahılların bulunduğu ekmek daha zor sindirilerek açlık hissetmenizi engelleyecek.
İnsanlık tarihinin en önemli konularından biri olan Aşk, varlığı hep tartışılan, kişilere göre değişen bir olgudur. Üstüne nice eserin yazıldığı, nice şarkıların bestelendiği, bir çok kişinin ise hayallerinde olan bir duygudur.
Bilim adamlarının da üstünde durduğu aşk hormonal bir değişiklik olarak görülmektedir. Yaptıkları araştırmalar sonucunda aşkın ömrünü 2.5 yıl olarak belirleyen uzmanlar, aşkın 1.5 saniye de oluşabildiğini belirtmişlerdir.
Aşkı geçici bir delilik hali, akıl tutulması olarak gören uzmanlar, aşık olduğumuzda beynimizde 12 merkezin aynı anda çalışmaya başladığını da not olarak düşmüşlerdir.
Aşkın beyinde meydana geldiğini söyleyen bilim adamları, aşkın görsel bir anla başladığını söyleyerek, kalp çarpıntısına dönüştüğünü ifade etmektedirler.
İnsanlar aşık olduğunda vücutlarında salgılanan Dopamin, mutluluk veren bir horman olmakla birlikte kişiyi heyecanlandırmaktadır.
Yükselen hormonların ölçümlerini ve beyin görüntülemelerini yapan araştırmacılar, 2.5 yıl içinde hormonların düşmeye başladığını gözlemlemişlerdir. Bu süre zarfında hormonların düşmeye başlamasıyla o delilik halinin bittiğini ve heyecanın da geçtiğini belirtiyorlar.
Aşk acısına ise farklı bir yorum getiren uzmanlar, aşk acısının sadece ruhsal değil ayrıca fizyolojik etkileri olan bir ağrı olduğuna değiniyorlar…
Erkek ve Kadın taban taban zıt, aynı zamanda birleştiğinde bir bütünü oluşturan iki farklı kutuptur. Günümüz ilişkilerinde erkeklerin kadınlardan asla duymak istemediği ve kaçındığı sözler vardır.
Erkeklerin duymaktan korktuğu sözleri sizler için derledik, bakalım erkeklerin duymaktan hoşlanmadıkları sözler neymiş?
1- Bu gece olmaz başım ağrıyor.
Evli erkeklerin eşlerinden duymayı en haz etmedikleri söz, baş ağrısıdır. Muhakkak erkek açısından hoş karşılanmayan bu sözün manası, iki tarafında aynı yatakta birbirlerine dokunmadan yatacakları anlamına gelmektedir.
2- Bu gün bende bir farklılık görüyor musun?
Kadınlar giyim tarzlarında veya saçlarında sürekli bir değişime giderek kendilerini yenilemeye bayılırlar. Ve birlikte oldukları kişininde bunu hemen fark etmesi ve yorumda bulunmasını istemektedir. Aksine erkeklerin ilgi alanına girmeyen bu aktiviteler kolayca ilgilerini çekmez.
3. Sende kendini adam mı sanıyorsun?
Eh kimse ne karakterini ne de tavırlarının sorgulanmasından hoşlanmazlar. Özellikle de erkekliklerinin bir tartışma esnasında sorgulanması onlar için oldukça onur kırıcıdır.
4. Beni seviyor musun?
Erkekler kadınlar kadar sevgilerini kolaylıkla ifade edemezler. Sevildiğini ve beğenildiğini duymak isteyen kadın, bu tarz sorular sorduğunda erkekler doğal olarak kasılarak memnuniyetsiz olmakta. Erkekler sevgilerini sözle değilde tavırlarından ve davranışlarından anlaşılmasını isterler.
5. Ailem seninle tanışmak istiyor
İlişki artık rayına oturduğunda kadınlar erkek arkadaşlarını ailesiyle tanıştırarak, ilişkilerine bir ad koymak ister. Bazı erkekler ise ciddi ilişkilerden kaçınırken, sorumluluk almaktan korkarlar. Aileyle tanışma faslı da onlar için bayağı bir korkutucu olabilir.
Ataerkil bir düzene sahip dünya da Kadın olmak hem bir lütuf hem de büyük bir eziyet olarak görülmektedir. Geleneklerimizde kadının ötekileştirilip sınırlandırılması, gerici kafaların ortaya çıkardığı söylemlerle sınıflandırılmıştır.
Kimi topluma göre Kadın, çocuk doğuran, kimine göre ise yetişkinlik olgusuna ulaşmış kız çocuğudur. Ev işleri, çocuk bakımı ve eşinin ihtiyaçlarını karşılayan Kadın, çoğu yerde erkeğin egemenliği altında kalarak yönlendirilmeye müsait bir ırk olarak görülmektedir.
Kadına atfedilen bu sorumluluklar ve yükümlükler, ne yazık ki her ülkede ve toplumda kadını geri plana itmektedir.
Bir kadın aslında Nedir?
Bu sorunun en doğru cevabı ise şudur;
Kadın: Çalışan ve Üretendir.
Kadın: Erkeğini tamamlayan, en büyük destekçisidir.
İstem dışı üremeyi kontrol altına almak günümüzde değişik yöntemlerle sağlanabilmektedir. Modern korunma yöntemleri çiftlerin cinselliğin tadını çıkarmalarını sağlarken, istek dışı hamilelik gibi durumlarında yaşanmasını engellemektedir.
Üreme her canlının doğasında yer alırken bazı yöntemlerle bunu askıya almak mümkün, tüm korunma yöntemlerinin esası yumurta ve spermin birleşmesini önlemek esasına dayanmaktadır.
Çağdaş korunma yöntemleri doğum kontrol hapları, sprial, prezervatif, implantlar ve aylık iğnelerdir. İçlerinden en fazla tercih edilen ise kadınların kullandığı doğum kontrol haplarıdır.
Daha öncesinde doğum kontrol hapı kullanmayan kadınların akıllarında soru işareti yaratan bazı endişeleri olduğunu biliyoruz. Halk arasında bir inanış haline gelen doğum kontrol haplarının daha sonrasında gebeliğe mani olduğu ile ilgili duyumlar hakkında bilgiler vererek endişelerinizi ortadan kaldırmak istiyoruz.
Öncelikle doğum kontrol hapları kadın yumurtalıklarının kendiliğinden ürettiği östrojen, progesteron hormonlarının da düşük dozda bulunduğu yapay ilaçlardır. Çoğunlukla aile planlanması metodu olarak doktorların da tavsiye ettiği ilaçlar olup kısırlığa neden olmaz.
Üremeyi önlemesinin yanı sıra adet ağrıları, günlerindeki sapma ve kanamayı düzenleyerek olumlu etkileri de gözlenmektedir.
Tabi ki her ilacın yan etkisi bulunduğu gibi doğum kontrol ilaçlarının kullanımında bazı istenmeyen etkiler görülebilmektedir. Bunlar; ilk aylar da görülen mide bulantısı, göğüs hassasiyeti, baş ağrısı ve ara kanama olarak gözlemlenebilmektedir.
Yan etkileri içinde halk arasında kısırlık olarak bilinen İnfertilite neden olmamaktadır. Korunmayı bıraktığınız süre boyunca doğurganlığınız kısa bir zaman sonrasında ilaçtan önceki haline dönmektedir. Uzmanların görüşleri ve yapılan araştırmalar sonucunda ilaç kullanan kadınların gece kalınabilirlik durumları ilaç kullanmadan önceki dönemleriyle benzerlik gösterdiğini tespit etmişlerdir…
