2 yaşındaki bir çocuk için balina yağı (fish oil) kullanımı, genellikle çocuk doktoru tarafından önerilmelidir. Çocukların balina yağı veya omega-3 takviyeleri almadan önce, doğru dozaj ve güvenlik açısından bir sağlık uzmanının onayı önemlidir.

Çoğu çocuk için omega-3 yağ asitleri, beyin gelişimi ve göz sağlığı gibi birçok fayda sağlayabilir. Ancak, doğru dozajın belirlenmesi ve ürünün içerdiği maddelerin çocuğa zarar vermemesi adına, bir doktora danışmak en güvenli yol olacaktır.