Etiket arşivi: Pazartesi Sendromu Nedir?

Pazartesi Sendromu Nedir?

Haftanın başını ve yoğun bir iş temposunu müjdeleyen Pazartesi, çoğu kimsenin sevmediği belirtileriyle günümüzde bir sendrom olarak bilinmektedir.

Pazartesi Sendromu olarak bilinen bu belirtilerin asıl sebebi Pazar gecesine dayanmaktadır. Hafta sonu tatilinin bittiği pazar geceleri kişinin aklına ertesi gün yaşanacak olan trafik, okul veya iş stresini hatırlattığı için belirti olarak sürekli uyku, yorgunluk ve halsizliktir.

Sosyal çevresinde iletişim sorunu yaşayan, iş hayatında uyumla ilgili problemler yaşayan kişilerde sıklıkla görülmektedir.

Pazartesi Sendromunu atlamanın en kolay yolu kişinin kendisini sevmesi ve motive etmesiyle çözümlenebilir. Baktığı ve yaklaştığı her şey de mutlu olabilmek için bir fırsat aradığında, çevresine de pozitif enerji yayabilmektedir…