Sarımsak Türkiye’nin birçok yerinde yetiştirilse de en meşhur sarımsak yetiştiriciliği Kastamonu’nun Taşköprü ilçesinde yapılır. Hatta “Taşköprü sarımsağı” coğrafi işaretle tescillenmiş, aroması ve dayanıklılığıyla ünlüdür.
Bunun dışında sarımsak:
Balıkesir (Balya)
Gaziantep
Amasya
Şanlıurfa
Hatay
Konya
gibi illerde de üretilir ama kalite ve ün açısından Taşköprü birinci sıradadır.
Rüyada beyaz masa görmek, genellikle olumlu anlamlar taşır. Rüyadaki detaylara göre değişse de genel yorumlar şu şekildedir:
Temizlik ve saflık: Beyaz renk, genellikle saflığın, temizliğin ve iyi niyetin simgesidir. Bu nedenle beyaz masa, hayatında huzur ve düzenin hâkim olacağına işaret eder.
İş ve kariyer: Masa, çalışma ve plan yapma ile ilişkilendirilir. Beyaz masa görmek, iş hayatında temiz, dürüst ve başarılı bir süreç başlayacağına delalet eder.
Aile içi huzur: Beyaz masa aynı zamanda aile düzenini temsil edebilir. Evde birlik, beraberlik ve huzurun artacağına yorumlanır.
Üzerinde hiçbir şey olmayan beyaz masa: Yeni başlangıçlar, sade ama anlamlı bir hayat, boş bir sayfa açmak.
Üzerinde yiyecek olan beyaz masa: Bereket, misafirlik, aile içi mutluluk ve sevinçli haberler.
Kalabalıkla etrafında oturulan beyaz masa: Sosyal ilişkilerde güçlenme, sevdiklerinle vakit geçirme, davet ya da düğün gibi etkinlikler.
Pek nadiren olumsuz yorumlanır. Eğer masa kırık, kirli ya da devrilmişse bu; huzursuzluk, bozulmuş ilişkiler veya işler anlamına gelebilir.
İkinci Dünya Savaşı’nı Almanya başlattı.
Savaş, 1 Eylül 1939’da, Nazi Almanyası’nın Polonya’yı işgal etmesiyle başladı. Adolf Hitler liderliğindeki Almanya, Polonya’nın batı sınırlarını ihlal etti. Bu saldırı, daha önceden Polonya’ya güvenlik garantisi vermiş olan Birleşik Krallık ve Fransa tarafından bir savaş ilanı ile karşılık buldu (3 Eylül 1939).
Almanya’nın yayılmacı politikası ve Versailles Antlaşması’nın intikamı
Hitler’in “Lebensraum” (Yaşam Alanı) ideali
Almanya ile Sovyetler Birliği arasında yapılan Molotov-Ribbentrop Paktı, yani gizli bir şekilde Polonya’yı bölme anlaşması
Sırtlan, yırtıcı memeliler arasında yer alan ve genellikle Afrika ile Güney Asya’da yaşayan, güçlü çene yapısıyla tanınan ilginç bir hayvandır. İşte sırtlanlar hakkında kısa ama öz bilgiler:
Aile: Hyaenidae (Sırtlangiller)
Beslenme: Genellikle leş yerler ama çok iyi birer avcıdırlar.
Yaşam Alanı: Savanlar, yarı çöller ve ormanlık alanlar.
Ömür: Vahşi doğada ortalama 10-12 yıl, esaret altında daha uzun.
Ağırlık: Türüne göre 40-80 kg arasında değişir.
Güçlü çeneleri, kemikleri bile kolayca kırabilir.
Gece aktiftirler (gececildir).
Topluluk halinde yaşarlar ve oldukça sosyal hayvanlardır.
Dişi sırtlanlar, erkeklerden daha büyük ve baskındır (bu hayvanlar arasında nadir görülen bir durumdur).
Benekli sırtlan (Crocuta crocuta): En büyük ve en yaygın türdür.
Çizgili sırtlan (Hyaena hyaena): Orta boyutlu ve daha utangaçtır.
Kahverengi sırtlan (Parahyaena brunnea): Daha nadir görülür.
Aardwolf (Proteles cristatus): Termitlerle beslenen, sırtlan ailesinden ama yırtıcı olmayan bir türdür.
Sırtlanlar sık sık “korkunç kahkahaları” ile bilinir; bu sesleri iletişim amacıyla çıkarırlar ve insanlar tarafından çoğu zaman ürkütücü bulunur.
Hipotiroid (tiroid bezinin yavaş çalışması) hastalarında bazı yiyecekler tiroid hormonunun üretimini olumsuz etkileyebilir veya ilaçların emilimini bozabilir. Bu yüzden dikkat edilmesi gereken bazı besin grupları vardır:
Goitrojenler tiroid bezinin iyot kullanmasını engelleyebilir. Özellikle çiğ tüketildiklerinde sorun yaratabilir:
Karnabahar
Brokoli
Lahana
Brüksel lahanası
Şalgam
Turp
Hardal otu
➡️ Bunlar pişirilince etkileri büyük ölçüde azalır, yani az miktarda ve pişmiş halde tüketilebilir.
Soya sütü, tofu, soya fasulyesi gibi ürünler tiroid hormonunun üretimini baskılayabilir.
Levotiroksin ilacının emilimini engelleyebilir.
➡️ İlaçtan en az 4 saat sonra tüketilmelidir.
Yetersiz iyot alımı hipotiroidiyi kötüleştirebilir.
Aşırı iyot da (örneğin iyotlu su yosunu veya iyot takviyeleri) ters etki yapabilir.
Haşimoto tiroiditi olan bazı bireylerde gluten duyarlılığı olabilir.
Glutenli gıdalar (buğday, arpa, çavdar) bağışıklık sistemini tetikleyebilir.
➡️ Glutensiz beslenme bazı hastalarda fayda sağlayabilir, ama herkese şart değildir.
Hipotiroidi metabolizmayı yavaşlattığı için kilo artışı yaygındır.
Şekerli, işlenmiş ve yüksek karbonhidratlı gıdalar bu durumu kötüleştirir.
Tiroid ilacı ile birlikte alındığında emilimini engeller.
➡️ İlaçtan en az 30-60 dakika sonra tüketilmelidir.
| Kaçınılacak / Sınırlanacak | Not |
|---|---|
| Çiğ lahana, brokoli vb. | Pişmiş halde az miktar serbest |
| Soya ürünleri | İlaçtan sonra en az 4 saat beklenmeli |
| Aşırı iyot | Doktor kontrolü şart |
| Gluten (Haşimoto varsa) | Deneyip karar verilebilir |
| Şeker, işlenmiş gıda | Metabolizmayı daha da yavaşlatır |
| Kahve, çay | İlacın hemen ardından alınmamalı |
QNB Finansinvest (QNB Finansbank’ın yatırım şirketi) üzerinden halka arz işlemlerine katılmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsin:
Eğer henüz hesabın yoksa:
QNB Finansbank şubelerinden ya da
QNB Finansinvest web sitesinden başvurarak yatırım hesabı açabilirsin.
QNB Finansinvest, katılım sağladığı halka arzları şu kanallardan duyurur:
QNB Finansinvest mobil uygulaması / web sitesi
SMS / e-posta bildirimi
QNB Finansbank mobil uygulaması (Enpara dahil)
Halka arz başladığında:
QNB Finansinvest mobil uygulaması
Web platformu
QNB Finansbank şubeleri
üzerinden halka arz başvurusu yapabilirsin.
🧾 Sistem genellikle “Talep Toplama” esasına göre çalışır. Yani belirli bir fiyat ve tarihler arasında talebini iletirsin.
Başvuru yapmadan önce:
Halka arz bedeli kadar TL bakiyenin yatırım hesabında olması gerekir.
Genellikle “blokeli” hale getirilir, dağıtım sonrası fazlası iade edilir.
Halka arz tamamlandıktan sonra:
Kaç lot aldığın açıklanır.
Hisseler yatırım hesabına geçer.
Hisse, belirlenen tarihte Borsa İstanbul’da işlem görmeye başlar.
Diyelim ki A firması 10 TL sabit fiyatla halka arz oluyor. Sen 1.000 TL ile 100 lot almak için başvurdun. Talep fazla olursa sana 20–30 lot gibi daha az miktar düşebilir.
QNB Finansinvest genelde halka arzları eşit dağıtım ya da oransal dağıtım yöntemine göre alır.
Başvuru süresi genelde 2–3 iş günü sürer.
“50/d araştırma görevlisi”, Türkiye’de yükseköğretim kurumlarında çalışan bir akademisyenin kadro statüsünü ifade eder. “2547 sayılı Yükseköğretim Kanunu”nun 50/d maddesi uyarınca atanan araştırma görevlilerini belirtir.
Geçici kadroda çalışırlar.
Kadro, öğrencilikle (yüksek lisans/doktora) sınırlıdır. Öğrencilik bittiğinde ya da ilişik kesildiğinde görev de sona erer.
Genellikle lisansüstü eğitim almak için (yüksek lisans ya da doktora) üniversiteler tarafından alınırlar.
Süreli bir görevdir, yani sabit ve güvence altına alınmış bir memuriyet değildir.
Aynı bölümde uzun süreli kalıcı bir kadro şansı daha zordur, çünkü 33/a kadrosuna geçilmediği sürece görev süresi öğrencilikle sınırlı kalır.
| Özellik | 50/d | 33/a |
|---|---|---|
| Kadro Süresi | Öğrencilik süresince | Süreklidir |
| İş Güvencesi | Yok | Var |
| Atama Nedeni | Lisansüstü eğitim | Akademik ihtiyaç |
| Kadrodan Çıkarılma | Öğrencilik bitince çıkarılır | Performans ya da disiplinle olabilir |
50/d araştırma görevlisi, üniversitede lisansüstü eğitim görmekte olan kişilere verilen, öğrencilik süresiyle sınırlı, geçici bir akademik görevdir. İş güvencesi yoktur ve öğrencilik sona erdiğinde kadro da sona erer.
Ankara’daki Kurtuluş Savaşı Müzesi (eski 1. TBMM binası), Türkiye Büyük Millet Meclisi’nin ilk merkezi olarak 1920–1924 yılları arasında kullanılmış tarihi bir yapıdır. 1981 yılında müzeye çevrilmiş olup, Kurtuluş Savaşı ve Cumhuriyet’in ilanı dönemine ait önemli eserleri içerir Ankara Belediyesi+13Vikipedi+13Vikipedi+13.
1918–1923 arasındaki olayları resmeden büyük yağlı tablo sergileri yer alır; Meclis’in ilk iki döneminin çalışmaları anlatılır Vikipedi.
Millet Meclisi üyelerinin ibadet ettiği bölüm; tarihi seccadeler ve Kuran rahleleri görülebilir Vikipedi.
Mustafa Kemal Atatürk’e ait orijinal eşyalar, başkanlık mührü ve odanın eski düzeni korunmuş durumdadır Kültür Portalı+1Ankara Belediyesi+1.
İlk Cumhurbaşkanı Mehmet Kemal Atatürk’un çalıştığı oda. İlk kabine üyeleri ve fotoğrafları yanı sıra hokka takımları sergilenir Kültür Portalı.
1921 ve 1924 Anayasaları’nın hazırlandığı odadır. Lozan Antlaşması’nın imzalandığı masa, zabıt ceride defterleri ve tüy kalem takımları burada sergilenir Kültür Portalı.
Kurtuluş Savaşı’nın stratejik kararlarının Alındığı salon; Sakarya Meydan Muharebesi ve Büyük Taarruz gibi kritik kararlar burada planlanmıştır. Meclis kürsüsü, milletvekili sıraları, davetlilere yönelik balkonlar ve dönemin ısınma/yayın araçları yer alır İzmir Car.
Mudros Ateşkes Antlaşması, Amasya Genelgesi, Sivas/Erzurum Kongreleri, Misak-ı Millî gibi belgeler, fotoğraflar ve sembolik mühürler bu odada sergilenir Vikipedi.
Meclisin açılışı, Sevr ve Lozan Antlaşmaları, Birinci ve İkinci İnönü Muharebeleri gibi gelişmeleri belgeleyen materyaller; silahlar, Atatürk tablosu, savaş telefonu ve Kazım Karabekir’e hediye edilen gümüş çatal bıçak takımı görülebilir Vikipedi.
Meclis kimlik kartları, Mauser tabancaları ve Atatürk ile milletvekillerine ait kişisel eşyalar sergilenir. Ayrıca ilk Kuruluş bayraklarından biri de bu bölümde yer alır Ankara BelediyesiVikipedi.
Fotoğraf laboratuvarı ve dönemsel sergiler bu alanda yer alır; özel koleksiyonlar ve geçici düzenlemeler sunulur Vikipedi.
Konum: Ulus, Cumhuriyet Caddesi No: 14, Altındağ/Ankara ankara.ktb.gov.tr+10Türk Müzeleri+10muzeler.org+10
Ulaşım: Ulus metro durağından 5 dk yürüme mesafesindedir; otobüs ve dolmuşlarla da kolay ulaşılabilir Kültür Portalı+3moovitapp.com+3Kültür Portalı+3
Ziyaret Saatleri: Yaz dönemi 09:00–19:00 (gişe 18:45), kış dönemi ise 09:00–17:00 (gişe 16:45) Türk Müzeleri+1ankara.ktb.gov.tr+1
Giriş Ücreti: MüzeKart geçerlidir, yerel ve yabancı ziyaretçiler için uygun ücretlendirme uygulanmaktadır muze.gov.tr
Kurtuluş Savaşı Müzesi, hem mimari olarak hem de içindeki tarihi eserlerle Kurtuluş Savaşı döneminde Türkiye’nin bağımsızlık mücadelesine ışık tutar. Atatürk’ün kullandığı eşyalar, Meclis tarihi belgeleri, savaş stratejilerine dair eserler ve dönemin atmosferini yaşatan öğeler ile zengin ve etkileyici bir ziyaret deneyimi sunar. Özellikle tarih meraklıları ve öğrenci grupları için ideal bir yer.
DSM-5’e (Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, 5. Baskı) göre kaygı bozuklukları (anxiety disorders) başlığı altında sınıflandırılan bozukluklar şunlardır:
Sürekli, aşırı ve kontrol edilemeyen endişe ve kaygı.
En az 6 ay boyunca, çeşitli olaylar ya da faaliyetlerle ilgili.
Beklenmedik panik ataklar (ani yoğun korku ya da rahatsızlık).
Tekrarlayan ataklar ve yeni ataklardan duyulan sürekli korku.
Açık alanlar, kalabalık yerler, evden yalnız çıkmak gibi durumlardan korkma.
Kaçmanın zor olacağı veya yardım alınamayacak yerlerde bulunmaktan korkma.
Belirli bir nesne ya da durumdan (ör. yükseklik, uçak, yılan) yoğun ve mantıksız korku.
Sosyal durumlarda rezil olma korkusu.
Topluluk önünde konuşma, tanımadık insanlarla konuşma gibi durumlarda yoğun kaygı.
Özellikle çocuklarda, bakım veren kişiden ayrılmaya karşı aşırı kaygı.
DSM-5 ile yetişkinlerde de tanı konulabilir hâle gelmiştir.
Konuşabildiği hâlde, bazı sosyal ortamlarda (ör. okul) konuşmayı reddetme.
Genellikle çocuklukta görülür.
DSM-5’te obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi rahatsızlıklar artık “Kaygı Bozuklukları” başlığı altında değil, ayrı kategoriler altında (Obsesif-Kompulsif ve İlgili Bozukluklar; Travma ve İlişkili Bozukluklar) sınıflandırılmaktadır.
Ispanak salatası oldukça sağlıklı ve çeşitli malzemelerle zenginleştirilebilecek bir salata türüdür. İşte temel ve isteğe bağlı olarak eklenebilecek malzemeler:
Taze ıspanak yaprakları (iyice yıkanmış ve sapları ayıklanmış)
Zeytinyağı
Limon suyu veya nar ekşisi
Tuz
Karabiber
İsteğe ve damak tadına göre aşağıdakilerden biri ya da birkaçı eklenebilir:
Cherry domates
Salatalık
Havuç (rendelenmiş)
Kırmızı soğan (ince doğranmış)
Beyaz peynir veya lor peyniri
Haşlanmış yumurta
Ceviz, badem, fındık
Haşlanmış nohut veya mercimek
Nar taneleri
Elma dilimleri
Kuru üzüm veya kuru kayısı
Avokado dilimleri
Çörek otu veya keten tohumu
Kruton (kızarmış ekmek parçaları)
