Muzlu yulaflı smoothie’nin kalori miktarı, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişebilir. Ancak genel bir tahmin yapmak gerekirse, standart bir tarif için ortalama olarak 200 ila 300 kalori arasında olabilir. Yine de, tam bir hesap için kullanılan malzemelerin miktarını ve kalori değerlerini kontrol etmek önemlidir.