Boğazda takılan bir şey hissedildiğinde, bu genellikle yutulan bir cismin yanlışlıkla boğaza kaçması ya da boğazda sıkışması sonucunda oluşur. Eğer bir şeyin boğazınızda sıkıştığını hissediyorsanız, aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Sakin olun: Panik yapmak durumu daha da kötüleştirebilir. Sakin olun ve derin nefes alın.
2. Yutma: Eğer küçük bir cisim boğazınızda sıkıştıysa, genellikle yutma refleksiyle kendi kendine geçer. Yavaşça birkaç kez yutun ve bekleyin.
3. Öksürme: Eğer cisim boğazınıza kaçtıysa, öksürmek bu cismin dışarı atılmasına yardımcı olabilir. Öksürmeye çalışın ve böylece cismin dışarı çıkmasına yardımcı olabilirsiniz.
4. Su içme: Birkaç yudum su içmek, cismin boğazınızı terk etmesine yardımcı olabilir. Ancak, su içerken cismin hava yoluna kaçmamasına dikkat edin.
5. Arkasını vurma: Eğer bu adımlar işe yaramazsa ve hala bir şey boğazınızda sıkışıp kaldıysa, hafifçe arkınıza vurabilirsiniz. Bu, cismin gevşemesine ve çıkmasına yardımcı olabilir. Ancak, başka bir kişi size yardım ediyorsa, bu konuda dikkatli olun ve gerektiğinde acil tıbbi yardım alın.
6. Acil tıbbi yardım: Eğer cisim boğazınızda hala sıkışmış gibi hissediyorsanız ve yukarıdaki yöntemler işe yaramıyorsa, hemen acil tıbbi yardım alın. Boğaz tıkanıklığı ciddi bir durum olabilir ve hızlı müdahale gerektirebilir. Acil tıbbi yardım çağırmak hayati önem taşır.