Baklagil ürünleri nelerdir?

Baklagiller, kuru meyve veren bitkilerdir ve çeşitli türleri bulunur. İşte bazı yaygın baklagil ürünleri:

  1. Mercimek (Kırmızı ve yeşil mercimek)
  2. Nohut
  3. Fasulye (Beyaz fasulye, barbunya, börülce gibi)
  4. Kuru bezelye
  5. Böbrek fasulyesi
  6. Soya fasulyesi
  7. Lentil (Mercimek benzeri, bazen mercimek olarak da adlandırılabilir)
  8. Kuru börülce
  9. Çikpea (Nohut benzeri, özellikle Akdeniz mutfağında yaygın)

Baklagiller, protein, lif ve mineraller açısından oldukça zengindir. Ayrıca bitkisel kaynaklı protein tüketmek isteyenler için iyi bir alternatif sunar.