15 aylık bir bebek için kahvaltıda sağlıklı ve dengeli seçenekler sunmak önemli. İşte bazı öneriler:
- Yumurta: Haşlanmış, omlet veya çırpılmış şekilde sunabilirsiniz.
- Peynir: Yumuşak bir peynir, küçük parçalar halinde iyi bir seçenektir.
- Tam Tahıllı Ekmeğe Sürülmüş Yumuşak Peynir: Ekmek ve peynir birlikte verilebilir.
- Meyve: Püre haline getirilmiş ya da küçük parçalara kesilmiş taze meyve. Muz, elma, armut gibi meyveler iyi seçeneklerdir.
- Yoğurt: Şekersiz yoğurt, üzerine meyve püresi ekleyebilirsiniz.
- Sebzeler: Haşlanmış ve ezilmiş sebzeler, örneğin patates, havuç veya kabak.
- Tam Tahıllı Tahıl Gevreği: Şeker içermeyen seçenekler tercih edin ve süt veya suyla ıslatabilirsiniz.
Bebeğinizin diş gelişimini desteklemek ve çeşitlilik sağlamak için farklı seçenekler sunabilirsiniz. Her zaman küçük parçalar halinde vermeye ve alerji riskini göz önünde bulundurmaya özen gösterin.