Bir kutu krema genellikle 200 ml ila 250 ml arasında olabilir. Kalori miktarı kremanın yağ içeriğine göre değişir, ancak genel olarak 200 ml bir kutu tam yağlı krema yaklaşık 600-700 kalori içerir. Light (daha az yağlı) krema kullanıyorsanız, kalori miktarı daha düşük olacaktır, yaklaşık 300-400 kalori civarında olabilir. Kesin kalori miktarını öğrenmek için kutunun üzerindeki besin değerleri etiketine bakmanız en doğru yol olacaktır.