Uyumak için rahatlatıcı ve sakinleştirici şarkılar tercih edebilirsin. İşte bazı öneriler:
- “Weightless” – Marconi Union: Özellikle uyku problemleri için araştırmalara göre çok etkili bir parça.
- “Clair de Lune” – Claude Debussy: Klasik bir parça, yumuşak ve huzur verici.
- “River Flows in You” – Yiruma: Hafif piyano melodileriyle rahatlatıcı bir parça.
- “Nocturne Op. 9 No. 2” – Frédéric Chopin: Yumuşak ve melodik bir piyano eseri.
- “Sunset Lover” – Petit Biscuit: Sakin bir elektronik parça.
- “Horizon” – Tycho: Ambient müzik, rahatlatıcı bir atmosfer yaratır.
- “Nujabes” – Luv(sic) Part 3: Sakin bir hip-hop parçası, huzur verici.
Kendi müzik zevkine göre bu listede değişiklik yapabilirsin. Uyumadan önce dinlemeyi sevdiğin türdeki müzikler, sana en iyi şekilde yardımcı olabilir.