Tripofobi, genellikle küçük deliklerin, desenlerin veya düzensiz şekillerin sebep olduğu yoğun bir rahatsızlık veya korku durumudur. Eğer tripofobik olduğunuzu düşünüyorsanız, şu belirtilere dikkat edebilirsiniz:
- Yoğun Rahatsızlık: Tripofobik bir kişi, delikli yüzeyler veya düzensiz desenlerle karşılaştığında yoğun bir rahatsızlık veya tiksinme hissedebilir. Bu rahatsızlık, fiziksel tepkilerle de birlikte olabilir, mesela kalp hızının artması, terleme, mide bulantısı gibi.
- Kaçınma Davranışları: Tripofobiye sahip kişiler, tetikleyici görsellerden kaçınma eğiliminde olabilirler. Bu, internetten veya televizyondan belirli içerikleri görmekten kaçınmayı, kitaplardaki veya dergilerdeki resimlere bakmamayı içerebilir.
- Psikolojik Etkiler: Tripofobi, kişinin genel psikolojik durumunu etkileyebilir. Sürekli tetiklenme durumları kişinin stres seviyelerini artırabilir ve hatta uyku problemlerine veya anksiyete bozukluklarına neden olabilir.
- Görsel Tetikleyiciler: Tripofobik bir kişi, genellikle çoklu delikler içeren nesneler veya desenler tarafından tetiklenebilir. Örneğin, arı kovanları, lotus çiçekleri veya mantarlar gibi doğal nesneler, tripofobik tepkilere neden olabilir.