Temel ihtiyaçlarımız, hayatta kalmak ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için gerekli olan unsurlardır. İşte 10 temel ihtiyaç:
- Beslenme – Vücudun enerji ihtiyacını karşılamak için yeterli ve dengeli gıda tüketimi.
- Su – Vücudun hayati fonksiyonlarını sürdürebilmesi için yeterli miktarda su tüketimi.
- Barınma – Hava koşullarından korunmak ve güvenli bir ortamda yaşamak için bir eve sahip olmak.
- Hava (Oksijen) – Solunum yoluyla oksijen alarak hayatta kalmak.
- Uyku – Fiziksel ve zihinsel sağlığı koruyabilmek için yeterli ve kaliteli uyku.
- Güvenlik – Fiziksel, duygusal ve ekonomik olarak güvende hissetmek.
- Sağlık Hizmetleri – Hastalıklardan korunmak ve tedavi olmak için sağlık hizmetlerine erişim.
- Giyim – Vücudu korumak ve hava koşullarına uygun giyinmek.
- Temizlik ve Hijyen – Hastalıklardan korunmak için kişisel bakım ve çevre temizliği.
- Sosyal Bağlar – Aile, arkadaşlar ve toplum ile iletişim içinde olmak, duygusal destek almak.
Bu temel ihtiyaçlar karşılandığında insanlar daha sağlıklı, mutlu ve üretken bir yaşam sürdürebilirler.