Saba makamı, geleneksel Türk müziğinde önemli bir makamdır ve genellikle huzur, dinginlik ve meditatif bir atmosfer yaratmak için kullanılır. Saba makamı, ruhsal dengeyi sağlama, sakinleşme ve derin düşüncelere dalma konusunda yardımcı olabilir. Özellikle bu makamda bestelenmiş müzikler, stresin azaltılmasına ve rahatlamaya katkıda bulunabilir. Ayrıca, Saba makamının kullanıldığı ezgiler, genellikle manevi bir derinlik ve duygusal yoğunluk taşır, bu da dinleyicinin kendini daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir.