Regli döngüsü, genellikle bir kadının adet döngüsündeki gün sayısını belirtir. Bu döngü, bir adet başladığı zamanla diğer adetin başladığı zaman arasındaki süreyi ifade eder. Genellikle 21 ila 35 gün arasında değişir, ancak her kadın için farklı olabilir.

Regli döngüsünü hesaplamak için, bir kadının adetin başladığı tarihleri izlemesi gerekir. Ardından, bu başlangıç tarihlerinin arasındaki gün sayısını hesaplayarak regli döngüsünü bulabilirsiniz. Örneğin, bir kadının adet tarihleri şu şekilde ise:

• 1. ay: 1 Ocak
• 2. ay: 28 Ocak
• 3. ay: 26 Şubat
• …

Bu örnekte, 1. aydaki adet başlangıç tarihi ile 2. aydaki adet başlangıç tarihi arasındaki gün sayısını hesaplayarak regli döngüsünü bulabilirsiniz. Sonrasında, 2. aydaki adet başlangıç tarihi ile 3. aydaki adet başlangıç tarihi arasındaki gün sayısını hesaplayarak devam edebilirsiniz. Bu şekilde devam ederek kadının regli döngüsünü belirleyebilirsiniz.