Oruçluyken adet (regl) başlarsa, İslam dini kurallarına göre oruç bozulur ve artık oruç tutmaya devam edilmez. Bu durumda yapılması gerekenler şunlardır:

1. Oruç hemen bırakılır:

Adet başladığı anda oruç geçerli olmaz, yani o günün orucu sayılmaz. Bu nedenle yemek yemekte veya içmekte sakınca yoktur. Ancak adet başladığı anda bunu fark eden kişinin orucuna devam etmesi gerekmez ve oruç zaten dini açıdan geçerli değildir.

2. O günü sonradan kaza etmek gerekir:

Ramazan’da regl nedeniyle tutulamayan her gün için, Ramazan sonrasında bir gün kaza orucu tutulur.

3. Adet süresince oruç tutulmaz:

Adet süresi boyunca oruç tutulmaz, bu günler dinen muaf kabul edilir. Temizlik (reglin bitişi) sağlandıktan sonra yeniden oruç tutulmaya başlanabilir.

4. İbadetlerde dikkat:

Adetliyken namaz da kılınmaz, Kur’an tilaveti yapılmaz. Ancak dua etmek, tesbih çekmek, dini sohbet dinlemek mümkündür.

İslam’da bu konuda kadınlara bir zorluk çıkarılmamış, tam aksine kolaylık sağlanmıştır. O yüzden suçluluk hissi duymadan, regl süreci bitene kadar oruçtan muaf olunabilir ve daha sonra kaza ile telafi edilir.

İstersen bu konunun mezheplere göre farklı yorumlarını ya da detaylı fıkhi açıklamalarını da paylaşabilirim.