Öksürüğü hemen kesen sihirli bir çözüm yok ama bazı yöntemler hızlı bir rahatlama sağlayabilir. İşte denenebilecek bazı şeyler:
-
Bal ve Limon: Bir çay kaşığı bal ve birkaç damla limon suyu karıştırarak yutmak, boğazı yatıştırabilir ve öksürüğü hafifletebilir.
-
Sıcak İçerikler: Ilık su, bitki çayı ya da tavuk suyu gibi sıcak içecekler boğazı rahatlatabilir.
-
Nane ve Kekik: Nane ya da kekik çayı, öksürüğü geçirmede faydalı olabilir çünkü bu bitkiler boğazı rahatlatır ve balgamı sökebilir.
-
Buhar: Sıcak duş alırken ya da bir kase kaynar suyun buharına yakın durarak solunum yollarını rahatlatmak, öksürüğü kesebilir.
-
Gargara: Tuzlu suyla gargara yapmak boğazı temizleyip rahatlatabilir.
Ama öksürük uzun sürerse ya da şiddetlenirse, bir doktora danışmak en iyisi olacaktır.