Kilo almak amacıyla ilaç kullanımı genellikle önerilmez, çünkü bu tür ilaçlar yan etkilere neden olabilir ve altta yatan bir sağlık sorunu varsa bunu çözmez. Bunun yerine, kilo alımını sağlıklı bir şekilde desteklemek için bir diyetisyenle çalışmak daha güvenli ve etkili bir yoldur. Ancak, bazı durumlarda doktorlar tarafından önerilebilecek ilaçlar veya takviyeler şunlar olabilir:
- Multivitamin ve Mineral Takviyeleri: Yetersiz beslenmeden kaynaklanan kilo kaybı durumunda kullanılabilir.
- Apetit Arttırıcı İlaçlar: Doktor gözetiminde bazı ilaçlar iştah açmak için reçete edilebilir.
- Steroidler: Çok düşük kiloya sahip ve başka bir hastalığı olan kişilerde kullanılabilir, ancak ciddi yan etkileri vardır.
- Tıbbi Beslenme Ürünleri: Kalori ve protein açısından zengin özel ürünler kilo alımını desteklemek için önerilebilir.
Eğer kilo almak istiyorsanız:
- Kalori ve besin değeri yüksek yiyecekler tüketin (örneğin, tam tahıllar, sağlıklı yağlar, protein).
- Düzenli olarak kuvvet antrenmanı yaparak kas kütlesi kazanın.
- Uyku düzeninize dikkat edin ve stresten kaçının.
Doktorunuza veya bir diyetisyene danışarak kilo alımını destekleyecek en uygun yöntemi belirleyebilirsiniz. İlaç kullanımı yalnızca bir sağlık uzmanının önerisiyle yapılmalıdır.