Kekreyemiş tozu (Myricaria or Myrica) genellikle doğal takviye veya bitkisel ürün olarak kullanılıyor ve kilo vermede destekleyici olabileceği iddia ediliyor. Ancak tek başına kekreyemiş tozu ile ayda kaç kilo verileceğini kesin söylemek mümkün değildir. Çünkü kilo kaybı birçok faktöre bağlıdır:

• Beslenme alışkanlıkları: Kalori alımı ve dengesi

• Fiziksel aktivite: Günlük hareket miktarı, egzersiz

• Metabolizma hızı: Yaş, cinsiyet, hormonlar

• Sağlık durumu: Tiroid, insülin direnci gibi faktörler

Kekreyemiş tozu bazı kişilerde iştah kontrolü sağlayabilir veya bağırsak hareketlerini artırabilir; ama mucizevi bir kilo kaybı sağlamaz. En sağlıklı ve kalıcı kilo kaybı, dengeli beslenme + düzenli egzersiz ile olur.