Kekik çayı genellikle öğünlerden sonra veya günün farklı zamanlarında içilir. Ancak, sabah aç karnına kekik çayı içmenin herhangi bir sakıncası yoktur. Kekik çayının sindirim sistemine yardımcı olduğuna dair bazı inançlar vardır, bu nedenle bazı insanlar sabahları kekik çayı içmeyi tercih ederler. Ancak, kişisel olarak herhangi bir rahatsızlık veya alerji durumunuza göre içmekte fayda vardır. Özellikle mideniz hassassa veya herhangi bir sağlık sorununuz varsa, doktorunuza danışmanız önerilir.