Kanda D vitamini hangisi?

Kanda D vitamini, ergokalsiferol (D2) ve kolekalsiferol (D3) olmak üzere iki farklı formda bulunur. Ancak D3 vitamini (kolekalsiferol) insan vücudu tarafından daha etkili bir şekilde sentezlenir ve kullanılır. Bu nedenle, genellikle kanda bulunan ana D vitamini formu kolekalsiferol (D3)’tür.