Anne sütünü artırmaya yardımcı olabilecek bazı meyveler şunlardır:

Yaban mersini: Antioksidanlar açısından zengin olan yaban mersini, süt üretimini artırmaya yardımcı olabilir.
Avokado: Sağlıklı yağlar ve vitaminler içeren avokado, sütün kalitesini artırabilir.
Şeftali: Yüksek su içeriği ve besleyici özellikleriyle şeftali, anne sütünün artırılmasına yardımcı olabilir.
Armut: Lif ve su içeriği sayesinde, sıvı dengesini sağlayarak süt üretimini destekleyebilir.
İncir: İncir, süt yapımını artırmaya yardımcı olan potasyum ve kalsiyum bakımından zengindir.
Muz: Potasyum ve B6 vitamini içeriğiyle muz, süt üretimini teşvik edebilir.
Ayrıca, süt üretimi üzerinde olumlu etkisi olabilecek bazı besinler arasında ıspanak, havuç, ceviz ve tam tahıllar da bulunmaktadır. Yeterli sıvı alımı ve dengeli beslenme de anne sütünü artırmak için önemlidir.