Hamilelikte kuru öksürüğe doğal ve güvenli yöntemler tercih etmek en iyisidir. İşte bazı öneriler:
- Bal ve Limon: Bir çay kaşığı bal ile bir çay kaşığı limon suyu karıştırarak içebilirsiniz. Bu karışım boğazı yatıştırabilir.
- Zencefil Çayı: Zencefilin anti-inflamatuar özellikleri boğazı rahatlatabilir. Taze zencefili dilimleyip kaynar suya ekleyin ve demleyin.
- Ilımlı Sıcaklıkta Çaylar: Nane veya adaçayı gibi bitkisel çaylar boğazı rahatlatabilir.
- Sıcak Buhar: Sıcak bir duş almak veya bir kap sıcak suya eğilip buharını solumak boğazdaki tahrişi hafifletebilir.
- Bol Su İçmek: Bol su içmek boğazı nemli tutarak öksürüğü hafifletebilir.
- Havadar Ortam: Evinizin nem seviyesini artırmak için bir nemlendirici kullanabilirsiniz.
Herhangi bir ev ilacı veya tedavi yöntemi kullanmadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir, özellikle hamilelikte olduğunuz için.