Kategori arşivi: Gündem

Japon Kadınların Topuklu Ayakkabıya Direnişi #KuToo 1

Japon Kadınların Topuklu Ayakkabıya Direnişi #KuToo

Japon Kadınların Topuklu Ayakkabıya Direnişi #KuToo

Japon Kadınların Topuklu Ayakkabıya Direnişi #KuToo 2

Kadınlar için topuklu ayakkabılar vazgeçilmez bir güzelliği yansıtmasına rağmen çoğu zamanda azap vericidir.  Şık ve gösterişli görünümlerine kıyasla uzun saatler boyunca giymek her kadına zor anlar yaşatmaktadır. Çoğu kurumlarda ise kadınların çalışma süreleri için de topuklu ayakkabı ve takım elbise giyme zorunluluğu vardır.

Japonya da ise her hangi iş alanlarında çalışan kadınların topuklu ayakkabı giyme uygulaması yasa tarafından zorunlu kılınmış halde.  Bu yasanın yürürlükten kalkması için başlatılan direnişin adı #KuToo!

Peki nedir bu KuToo? 

Japonya’da ayakkabı anlamına gelen kutsu ve acı anlamına gelen kutsuu kelimelerinden türetilen KuToo, topuklu ayakkabı giyme mecburiyetine başlatılan bir direniş olarak sosyal medyada başlatıldı.

Japon Kadınların Topuklu Ayakkabıya Direnişi #KuToo 3

Bu direnişi başlatan aynı zamanda yazar ve aktris olan Yumi İşikava, attığı bir tweet ile ayakkabı giyme zorunluluğuna olan tavrını belirtti.  Ek iş olarak cenaze evinde çalıştığı süre da topuklu ayakkabı giyme zorunluluğundan hoşlanmayan ve bir çok kadının da aynı mutsuzluğu yaşadığını belirten İşikava; “Birçok insanın aynı sorunla karşı karşıya olduğunu fark edince bu kampanyayı başlatmaya karar verdim” diyerek bir kampanyaya adımını attı.

İnternet üzerinden 20 bin kadının imza attığı kampanya Çalışma ve Sağlık Bakanlığına dilekçe olarak da sunuldu.  Kampanyanın amacı ise iş yerlerinin kadınlara topuklu ayakkabı giyme zorunluluğunun yasaklanmasını talep ederken, bunun bir zorunluluk değil tercih sebebi olmasını istemeleri.

Dilekçe hakkında yetkililerle konuşan yazar  Yumi İşikava, başlattıkları bu kampanya için “İşverenlerin kadınları cinsel bir ayrımcılık olan topuklu ayakkabı giymeye zorlamasını yasaklayacak kanunların çıkarılması için dilekçemizi sunduk” açıklamasında bulunurken, sağlık açısından uzun saatler topuklu ayakkabı giymenin zararlarına da değindi.

Dayanılmaz sırt ve bel ağrılarıyla birlikte ayakların şişmesine sebebiyet veren topuklu ayakkabılar, Japonya’daki bir çok kuruluşun ve iş verenin topuklu ayakkabı giyen kadınları işe aldıkları da saptanmış durumda.  Bu algıyı kırarak erkek ve kadın çalışanların arasındaki bu ayrımcılığın ve psikolojik baskının kaldırılması için bir çok kadın dayanışma geçti.

Japon hükümeti ise cinsel ayrımcılık olarak görülen bu talebi değerlendirmeye aldı.

Filofobi (Aşık Olma Korkusu) Nedir? 4

Filofobi (Aşık Olma Korkusu) Nedir?

Filofobi (Aşık Olma Korkusu) Nedir?

Filofobi (Aşık Olma Korkusu) Nedir? 5

Filofobi tıp dilinde aşık olma korkusuna verilen addır.  Bu rahatsızlığa sahip olan kişi duygusal birliktelik yaşamaktan aşırı derece de korkarak kaygılanmaktadır.  Sebebi bilinmeyen bir rahatsızlık olmakla birlikte geçmiş kötü tecrübelerden kaynaklandığı düşünülmektedir.

Bu fobiye sahip kişiler herhangi duygusal bir birliktelik yaşayacakları kişiye karşı mesafeli dururken, bir araya gelmekten korkmaktadırlar.  Kaygı düzeyi artarken kalp atışları düzensizleşerek hızlanabilir ve mideleri bozulabilir.  Tamamen psikolojik bir rahatsızlık olan Filofobi tedavi edilebilir.

Aşk ve sevgi tarzı ilişkilerin daima acı ve terk edilme hislerini taşıdığını düşündükleri gibi bu acıdan kaçma dürtüsüyle hayatlarına birini dahil etmekten çekinirler.  Yada daha öncesinde kalp kırıklığıyla biten ilişkilerinin üstesinden gelememekte filofobiye neden olabilmektedir.

Kişi bu rahatsızlığının farkına vardığı anda psikolojik destek alarak sorunun üstesinden gelebilir. Uzmanların filofobi tedavisi için önerdiği iki tedavi seçeneği bulunuyor.

İlk olarak bilişsel davranış terapisi ve duyarsızlaştırma terapisi alarak olumlu sonuç kazanma ihtimalleri yükselir.  Filofobik kişi bu hislere karşı duyarsızlaştırılana kadar insanlarla sürekli etkileşim halinde olur, düşünce dizisindeki olumsuz düşüncelerin zihninden uzaklaştırılmasına yardımcı olur.

Terapiler sonucunda kişi olumsuz düşüncelere karşı nötr hale gelerek korktuğu ve ürktüğü şeye karşı direnç kazanarak tepkisini kontrol altında tutmaya başarabilir.

Hayal kırıklıkları, reddedilme korkusu ve mutsuzluktan beslenen Filofobi küçük yaşlarda ebeveynlerin yanlış eğitimleriyle de gelecekte kişiyi aşık olma korkusuna maruz bırakabilir…

Otobüste Yer Vermediği İçin Tutuklanan Rosa Parks, Kimdir? 6

Otobüste Yer Vermediği İçin Tutuklanan Rosa Parks, Kimdir?

Rosa Parks Kimdir?

Otobüste Yer Vermediği İçin Tutuklanan Rosa Parks, Kimdir? 7

 

Rosa Luise Parks, 4 Şubat 1913 yılında ABD Alabama eyaletinde doğmuştur.  Adını ve inandığı düşünceleri dünya genelinde duyuran bir aktivist olan Rosa, siyah ten rengiyle Afroamerikandı. Anne babasının evliliklerini sonlandırması nedeniyle anne ile birlikte Pine Level bölgesinde yaşamaya başladı.  İlk eğitimi öğretmen olan annesi tarafından 11 yaşına kadar evde verildi.  Endüstri Kız okulunu bitiren Rosa, eyalet zenci okuluna başladığında annesi ve büyükannesinin hastalığı nedeniyle eğitimini yarıda bırakmak zorunda kaldı.

Raymond Parks ile 1932 yılında evlendi, eşinin sayesinde lise eğitimini tamamladı.  Eşi Raymond Parks berber aynı zamanda ise Renkli İnsanları Geliştirme Ulusal Birliği (NAACP – National Association for the Advancement of Colored People) aktif üyesiydi.  Rosa Parks da NAACP üye olarak aktif bir rol aldı.

Otobüste Yer Vermediği İçin Tutuklanan Rosa Parks, Kimdir? 8

Tarihi değiştiren, dolu bardağı taşıran son olay ise 1 Aralık 1955 de gerçekleşti. Montgomery de Cleveland Avenue otobüsünde başlayan tarihi dönüm, Rosa Parks’ın çalıştığı dikiş atölyesinden otobüse binmesiyle başlamış oldu.

1950 yıllarda ırk ayrımı aygın bir şekilde hem kanunlarda hem de toplum arasında belirgin şekilde yürütülüyordu. Şehir otobüsleri beyazlar ve Afroamerikan olan yolcuları oturma düzeninde ayrıyordu.  Beyaz yolcular otobüsün ön koltuklarına otururken, Afroamerikan yolcular ise otobüsün arka kısmında oturabiliyordu.  Herkes aynı ücrete tabi olmasına karşın otobüs dolduğunda ayakta kalan beyaz yolcular talep ettiği sürece siyahi yolcular koltuklarından kalkmak zorundaydı.

Otobüsü ikiye ayıran colored tabelasını gerek gördüğünde şoför geriye çekerek beyaz yolculara fazladan yer açıyordu.  Bu durumda siyahi yolcuların itiraz etmesi dahilinde şoförün arabayı durdurup sürmeme yetkisi bulunuyordu.

Böylesi zalim, haksızlığın ön planda tutulduğu kamu düzeni Afroamerikan vatandaşların ikinci sınıf insan muamelesi görmesine neden oluyordu.

Otobüste Yer Vermediği İçin Tutuklanan Rosa Parks, Kimdir? 9

42 yaşında geçimini terzilik yaparak karşılayan Rosa, iş günün sonunda sadece bir an önce gitmek ve dinlenmek için otobüse bindi.  Normal zamanlarda yapılan bir ayrım yüzünden çoğu zaman yürümeyi seçiyordu. Sonrasında olayla ilgili ‘’Otobüslerdeki bu muameleye tahammülsüzlüğüm 1 Aralık günü başlamadı. Montgomery’de otobüse binmek yerine işe yürüyerek gidip geldiğim çoktur’’ yorumunu yapmıştı.

Ki James Blake adındaki şoför Afroamerikalı yolculara olan tahammülsüzlüğüyle bilinmesine rağmen, Rosa yorgunluktan umursamaz ve yerine oturur.  Otobüsün ilk dört sırası dolduğunda bazı beyaz yolcular ayakta kalır, otobüsü durduran James Blake, colored tabelasını iki sıra arkaya çekerek Afrika-Amerikalı yolculara arkaya geçmesini buyurur.

Rosa’nın yanında duran diğer üç erkek kalkıp arkaya geçerken Rosa Parks, kalkmak yerine boşalan cam kenarına geçerek şoföre isyan eden bakışlarla bakar. Artık bu ikili düzenden, itilip kakılmaktan ve yok sayılmaktan bıkmış usanmıştır.

Şoförün “Neden kalkmıyorsun ?” soruna ise gayet rahat bir şekilde, ‘Çünkü kalkıp yerimi bir başkasına vermem gerektiğine inanmıyorum.’ yanıtını verdi.  Bir röportajında o anı anlatırken

artık bir insan ve bir vatandaş olarak hangi haklara sahip olmadığımı kesin olarak bilmek istiyordum. İnsanlar, benim o gün çok yorgun olduğum için koltuğumdan kalkmayı reddettiğimi söyleyip duruyorlar. Doğru, yorgundum ama asıl sebep bu değildi. İş günü olmasının fiziksel yorgunluğu değildi bu. Yaşlı da değildim, 42 yaşındaydım. Çok yorgundum. Sürekli aşağılanmaktan ve bunu kabullenmekten yorgundum’’ demiştir.

Polisi çağırarak Rosa Parks’ı otobüsten tutuklatarak çıkarttıran şoför, sözde kamu düzenini sağlıyordu.  En doğal hakkı olan koltuğunu vermek istemeyen bir kadının hakkını gasp ettiğini düşünmüyordu.

Rosa Park verdiği röportajların birinde “Aşağılanmak istemiyordum. Parasını ödediğim koltuktan kaldırılmak istemiyordum. Tutuklanmak gibi hevesim yoktu. Zaten işim başımdan aşkındı. Ancak o yol ayrımına gelince, direnişi seçmekte tereddüt etmedim. Çünkü buna artık yeterince katlandığımızı hissettim. Ne kadar taviz versek, ne kadar sussak, baskı da aynı oranda artıyordu.” diyerek düşüncelerini savundu.

Otobüste Yer Vermediği İçin Tutuklanan Rosa Parks, Kimdir? 10

Rosa’nın tutuklanması ilk başlarda çoğu kişi tarafından farkına varılmadı.  NAACP Montgomery şubesi başkanı sendikacı Edgar Nixon ve Parks’ın bir arkadaşının 100 dolarlık kefaleti kendi cepleri üzerinden ödemesiyle Rosa tutuksuz yargılanmak üzere serbest bırakıldı.

Kadınların politik konseyi üyesi olan Jo Ann Robinson ayrıca Alabama Üniversite profesörü idi. Onunda bilgisine baş vurularak bir gece de 35 bin el ilanı basılarak halk boykota çağrıldı.

Boykotun başladığı gece kilisi de “insani muamele görünceye, siyahi şoförler de işe alınıncaya, ve ortadaki değişken statülü koltuklara ‘ilk gelen oturur’ statüsü verilinceye kadar” kararı alındı.  Tam 381 gün süren boykot boyunca hiçbir Afrikalı-Amerikalı şehir otobüsüne binmedi.  Arabası olanlar otobüs ücreti karşılığında birbirlerine destek oldular, her yere yürüyerek gidip geldiler ve bazı beyaz kadınlar arabalarıyla yardımcı olarak gitmeleri gereken yere ulaşmalarını sağladı.

Otobüste Yer Vermediği İçin Tutuklanan Rosa Parks, Kimdir? 11

Montgomery Otobüs boykotuna 40.000 kişi katılırken Rosa Parks’ın mahkemesinden çıkan sonuçta kamu düzenine itaatsizlikten 14 dolar cezaya çarptırıldı. Şehirde bir duyarlılık oluşmasına, boykotun işe yaramasına rağmen çoğu siyahi vatandan şiddete uğrayarak caydırılmaya çalışıldı.  Mt Zion kilisesinde toplanan Rosa ve bir grup aktivist “Montgomery Improvement Association” bir topluluk kurmayı kararlaştırdılar. Ve başkanlığa ise Martin Luther King Jr.  26 yaşındaki vaiz seçildi.  Devam eden süreçte Luther King’in evine bombalı saldırı düzenlendi.

381 gün süren ‘artık yeter!’ çağrısı ve boykot sonunda zafere ulaştı.  Şehir belediye otobüslerini işleten şirket dahi büyük zarara uğramıştı.

Otobüste Yer Vermediği İçin Tutuklanan Rosa Parks, Kimdir? 12

Martin Luther King Jr. önderliğinde devam eden sivil haklar hareketi 1964 Sivil Haklar Yasasının çıkmasını sağladı.  Siyahilere reva görülen ayrımcılığa son verilerek beyazlarla aynı haklara sahip oldukları kabul edildi. Rosa Parks bu dönemde bir çok zorluğa göğüs gerdi, beyazların ona iş vermemesi ve şiddet gösterileriyle karşılaştı.

Rosa Parks 1994 de İsveç Stockholm tarafından Barış Ödülüne layık görüldü.  2O. yüzyılın ilk 20 insan figürü olarak seçildi…

 

Yin Yang Nedir? 13

Yin Yang Nedir?

Yin Yang Nedir?

Yin Yang Nedir? 14

Çin ve Uzak Doğu ülkelerinde karşıtlıkla zıtlığın bir arada uyum içinde bulunduğu, birbirini tamamlayıcı dengede bir bütün oluşturduğunu ifade eden kavramdır.  Evren ile doğa arasındaki ilişkiyi araştırıp aralarındaki bağlantıyı açıklamaya koyulan bir kavram olan Yin Yang, Asya’daki coğrafyada kendisine bir çok taraftar bulmuştur.

Yin Yang felsefesine göre doğadaki her şeyin bir zıttı vardır.  Bu iki zıt güç olmadan düzen ve hareket mümükün değildir, Yin ve Yang iki zıt gücü temsil etmektedir.

Evren zıtlıkların bir arada bulunduğu bir yaşam kompleksidir, ancak bir arada var oldukları sürece varlıklarını sürdürebilirler.  Yin Yang felsefesi anıldığında akla gelen siyah-beyaz amblem, her siyahın içinde beyaz bulunduğu gibi beyazın içinde de siyah bulunmaktadır.

Yin Yang Nedir? 15

Yin ve Yang eksi ve artı değerlerin sembolize eder, amblemde ki kavis döngü ise değişimi ifade etmektedir.  Yin; dişiyi, geceyi ve koyu renkleri temsil ederken. Yang ise; erkeği, güneşi ve açık renkleri sembolize etmektedir.

İkisinin varlığı neticesinde zıtlıkları birbirini tamamlar ve anlamlı kılar.  Yin Yang felsefesince hayattaki her şey zıttı ile varlık kazanabilir.

Kısaca her Yin içinde Yang, her Yang içinde Yin bulunur ve zamanla birbirlerine dönüşebilirler…

Bir Modern Zaman Katili: Graham Young'un Hikayesi 16

Bir Modern Zaman Katili: Graham Young’un Hikayesi

Bir Modern Zaman Katili: Graham Young'un Hikayesi 17

Graham Young kurbanlarını zehir kullanarak öldüren İngiliz  bir seri katildi. Kimyaya olan yatkınlığı ve zehirlere duygu özel ilgisiyle çevresindekilere ölüm saçan Graham, kan donduran cinayetlerine küçük yaşta başladı.

7 Eylül 1947 ‘de doğan Young, büyüdüğünde zehir avcısı olarak anılacaktı.  Küçük yaşta annesini kaybeden ve  babasının bakımını üstlenmemesi sonucunda teyzesi tarafından yetiştirildi.  Sakin ve efendi bir çocuk gibi görünen Young, okulda kimya dersi almaya başladığında yeni bir hedefe ulaştı. Kimya dersinde yapılan deneyler onu çok etkilemiş ve bu yol doğrultusunda kendisini yetiştirmek istemesine sebebiyet verdi.

Teyzesinin evinde gizlice deneyler yaparak, kendi çabasıyla kimya konusunda uzlaşmış birine dönüşen Young özellikle kendi bulduğu zehir karışımlarında oldukça başarılı bir hale geldi.  Her koşulda zehir üretebilecek seviyeye ulaştı.

Şeytani planlarına ise ilk defa, yeniden evlenerek ablası ve kendisini yanına alan babası ile üvey annesi üzerinde denedi.  1961 yılında Young ailesi kusma, ishal ve şiddetli karın ağrısı nedeniyle doktora gitti.  Ablası da dahil olmak üzere Young çevresindeki okul arkadaşları da olmak üzere bir çok kişi nedeni bilinmeyen ağrılar çekmeye başladı. Zehir yapmada olduğu kadar dozaj ayarlama konusunda da iyice ustalaşmıştı.

Bir Modern Zaman Katili: Graham Young'un Hikayesi 18

Young’u doğduğu günden bu yana tanıyan teyzesi, babasına kuşkularından ve yeğeninin neler yapabileceğinden bahsetti. Frederick Young ise oğlunun böyle bir şey yapmayacağından emin, ona güveniyordu.

21 Nisan 1962 de giderek zayıflayan ve durumu iyice kötüleşen üvey annesi öldü.  Bu ölümün ardından ise babası fenalaşarak hastaneye kaldırıldı.  Doktorların teşhisine göre antimon zehirlenmesiydi ve bir doz daha aldığı taktirde ölmüş olacağını belirtti.

Teyzesi bu durum sonucunda Graham Young’un okuluna giderek şüphelerinden bahsetti, Kimya öğretmenin kapaklı sırasında zehir bulmasıyla polise haber verildi. 23 Mayıs 1962 de yargılamadan önce iki ayrı psikatrist tarafından muayene edildi, zorlu sorgusu sırasında ailesini ve okul arkadaşlarının bazılarını zehirlemeye çalıştığını itiraf etti.

Psikatristlerin tanısına göre kişilik bozukluğu ve şizofren tanısı nedeniyle yargılandı yasa dışı eylemler yapan akıl hastanelerinin gönderildiği Broadmoor Hastanesine 15 yıl yatma cezasıyla kapatıldı.  9 yıl geçtiğinde ise artık zehirlere karşı ilgisi olmadığı nedeniyle kamu için tehlike arz etmediği kararıyla taburcu edildi.

Bir Modern Zaman Katili: Graham Young'un Hikayesi 19

Bu dokuz yıl boyunca görülenin aksine tıp çalışmalarını takip eden ve kendisini bu konuda yetiştiren Young, kimyagerliğini gizliden gizliye geliştirmişti.  Daha sonra ortaya çıkan gerçeklerle Young’un hastahane bahçesindeki defne yapraklarından elde ettiği siyanürle hastane çalışanları ve bir kaç mahkumu zehirlediği ortaya çıkmıştır.

Taburcu olduğunda ise kız kardeşinin evinin yakınlarında bir laboratuvar da usta yardımcı olarak iş buldu.  Laboratuvar askeri amaçlı talyum bromit-iyodit kızılötesi mercekler üretiyordu, iş yeri sahibi ne yazık ki Young’un hüküm giymiş bir psikopat olduğundan habersizdi.

Sadece hastahane de rehabilitasyon gördüğü bilgisine sahipti, hastane yöneticileri de Young’un insanları zehirlediği hakkındaki bilgiyi gizlemişti.

İşe başladıktan bir süre sonra usta başı hastalanarak öldü, akabinde Young ürettiği zehirleri çaya katarak  personelleri zehirliyordu.  Halsizlik ve mide bulantısı çeken çalışanlar arasında 7 kişi zehirlendi.  Ne yazık ki kimse Young’dan şüphelenmiyordu.  Tam tersine virüs veya grip salgını olduğundan şüphelenildi.

Tatsız, kokusuz ve renksiz olan Talyum ile şirket çalışanlarından 70 kişiyi zehirledi, şans eseri ölen olmadı.  Sonraki aylarda dört personel rahatsızlandı ve öldü.  Young ölen arkadaşlarından birine sıra dışı bir ilgi gösterdiği ve çalışanlardan birine ise hobisinin toksik kimyasallar olduğunu söyledi.  Polislerin kuşkusunu çeken bu açıklamalar ile hakkında yapılan soruşturma ile geçmişte insanları zehirlediği ortaya çıkarıldı.

Bir Modern Zaman Katili: Graham Young'un Hikayesi 20

Sicil kaydı ortaya çıkan Young, 21 Kasım 1971 de tutuklandı, üstünde ve evinde bir çok zehirli kimyasal madde yakaladı.  Ayrıca evinde bulunan not defterinde kaç doz zehrin bir insanı öldüreceği ve hangi aralıklarla verilmesi gerektiğine dair tuttuğu notlar gün yüzüne çıktı. Ölen çalışanlardan birinin yakılmasının ardından yapılan tetkik sonucunda küllerinde yüksek dozda talyuma rastlandı.

Organik zehirler yakıldıktan sonra kaybolmalarına rağmen metal ağırlıklı olan talyum zarar görmüyordu.  Not defterine aldığı notlarda kimleri zehirlediğini, etkilerini ve kimlerin yaşamasına izin verdiği gibi bilgilere erişildi.

19 Haziran günü mahkemeye çıkarılan Graham Young, ömür boyu hapis cezasına çarptırıldı. 18 yıl hapis yatan Young,  1 Ağustos 1990 günü odasına giren gardiyan tarafından ölü bulundu. Kalp krizi nedeniyle öldüğü resmi kayıtlarda yer aldı…

 

Egosantrizm, Benmerkezcilik Nedir? 21

Egosantrizm, Benmerkezcilik Nedir?

Egosantrizm, Benmerkezcilik Nedir?

Ego(ben) kelimesinden türetilen egosantrizm, kişilerin çevresi ve etrafında olup biteni kendi bakış açısı ile yorumlaması durumuna verilen addır.  Dünyanın kendi ekseni etrafında döndüğünü, merkezde sadece kendisinin olduğunu ve herkesin onunla aynı düşünce birliğinde olduğuna varmasıdır.  Anne-babasının ona hizmet için vardır düşüncesi, başkalarının farklı düşünce ve duyguları olduğunu kavrayamamaktadırlar.

Genellikle 2-6 yaş arası çocukluk döneminde görülen bu benmerkezciliğe egosantrik dönem denmektedir.  Çocuklarda olağan görülen bu durum yetişkinlerde görüldüğünde bir davranış bozukluğu olarak nitelendirilmektedir.

Egosantrik dönemde olan çocuğun algısı sadece kendisi üzerinedir.  Paylaşımcı değildir, mülkiyete saygı duygusu gelişmemiştir, konuşmasında hep ben mantığı vardır.  İsteklerinin ertelenmesinden hoşlanmaz, davranışlarını sınır koyulmasından hoşlanmaz.  Çocuğun kişilik gelişimini etkileyen egosantrik dönem, bencillik gibi görünse de arada farklılık göstermektedir.

Benmerkezcilik kavramı ise ilk kez Psikolog ‘Jean Piaget’ tarafından ortaya atılmıştır.

Ford’a göre üç tür benmerkezcilik vardır, bunlar;

  • Görsel benmerkezcilik
  • Bilişsel benmerkezcilik
  • Duygusal benmerkezcilik

Egosantrizm, Benmerkezcilik Nedir? 22

Çocuklar doğası gereği gelişim sürecinde çevresini algılamaya başlar, kendisini keşfetmeye başlayarak varlığının bilincine varır.

Egosantrik dönemdeki çocuk;

  • Kontrolsüzdür
  • Sabırsızdır
  • Merak eder
  • Sorumsuzdur
  • Yaratıcıdır
  • Hazza yöneliktir
  • Benmerkezcidir
  • İçinden geldiği gibi davranarak hareket eder.

 

Ramazanda Hurma Yemenin Faydaları Nelerdir? 23

Ramazanda Hurma Yemenin Faydaları Nelerdir?

Ramazanda Hurma Yemenin Faydaları Nelerdir? 24

Ramazanda Hurma Yemenin Faydaları Nelerdir?

11 ayın sultanı Ramazan ayı kapımızı çaldı, tüm İslam aleminin beklediği bu kutlu günlerde oruç tutarak bedenen ve zihnen kötülüklerden arınılır.

İbadet için oruç tutanların sahur ve iftar sofralarından eksik etmediği hurma, özellikle ramazan ayında sık sık tüketilen gıdalardan biri.  Bereketi ve tadıyla çoğu kişinin severek tükettiği Hurmanın ana vatanı Arabistan yarım adası ve Kuzey Afrikadır.

Peygamber Efendimizin “Müminin sahurunun hurma ile olması, ne güzeldir“, “Oruçlu hurma ile iftar etsin. Çünkü hurma bereketlidir.” sözleri ile Ramazan ayıyla özdeşen Hurma sofralarımızın baş tacı haline gelmiştir.

Nitekim protein ve karbonhidratı içerisinde barındıran tek meyve olan Hurma, uzun süre aç kalan vücutların ihtiyacını karşılamak için biçilmiş kaftan.

Karaciğere faydası araştırmacılar tarafından kanıtlanmış olup, içerisinde B1 ve B2 vitaminlerini de bulundurmaktadır.  Oruç tutan kişilerin gün içinde yeme ve içmeden feragat etmelerinden kaynaklanan halsizliği de gidermektedir.  Yapılan araştırmalar ışığında kalp hastalıklarına ve mide rahatsızlıklarına iyi geldiği de açıklanmıştır.

Sağlık açısından koruyu etkilere sahip olan Hurmanın içerisinde 15 farklı mineral B1, B2, C vitaminleri barındırmasıyla hücre yenileme özelliği de bulunmaktadır.

Günde üç adet hurma yendiğinde;

  • Lifli yapısı sayesinde kabızlık sorunlarını giderir.
  • Tok tutarak, oruç sürecinde aç kalmanızı engeller.
  • Bedensel yorgunluğun ve halsizliğin önüne geçer.
  • Beta-kroten sayesinde hafızayı güçlendirmektedir.
  • Kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
  • Bol fosfor ve kalsiyum içermesi nedeniyle kemikleri güçlendirir.
  • Orucu hurmayla açmak kan şekerinizi sağlıklı seviye de yükseltir…
Sokrates'in Öğüt Yerine Geçen Sözleri Nelerdir? 25

Sokrates’in Öğüt Yerine Geçen Sözleri Nelerdir?

M. Ö. yaşayan ve halkının ahlak anlayışını olgunlaştırmak için hayatını adayan ünlü Filozof Sokrates, aynı zamanda felsefe, astronomi, matematik, geometri ve politika konularında eğitimlerde vererek adını tarihe kazımıştır.

Hayatın anlamı ve kendileri için gerçekten iyi olanı düşünmeye sevk eden Sokrates, Yunanistan’a yeni tanrılar getirmekle suçlanmıştır. Yunanistan’ın en ünlü filozofu olan Sokrates ölüm cezasına çarptırılmış ve zehir içerek ölmüştür.  İnsanların fiziki görüntülerini ve yüzlerini değiştiremeyeceklerini yalnız karakterlerini ve ruhlarını değiştirebileceklerine inanmıştır.

“Kimse bilerek kötülük yapmaz” diyen Sokrates’e göre insanları kötülüğe teşvik eden bilgisizliktir.

Sokrates’ten geriye kalan öğüt niteliğindeki sözleri, kendini bil öğretisini kamçılayan etkileri içerisinde barındırır.

 

Sokrates'in Öğüt Yerine Geçen Sözleri Nelerdir? 26

  • Yalnız bir iyi vardır, Bilgi ve bir kötü vardır , Cehalet.
  • Ben bilmediğimi bildiğim için diğer insanlardan farklıyım.
  • Kendini bil.
  • Fazilet ruhun güzelliğidir.
  • Ben bir şey biliyorum, o da bir şey bilmediğimdir.
  • Kimse bile bile kötü değildir, her kötülük bilgi sanılan bir bilgisizlikten gelir.
  • Bir şeyleri değiştirmek isteyen insan önce kendinden başlamalıdır.
  • Tok gözlülük doğal zenginliktir, lüks ise yapay yoksulluk.
  • İyimser bir insan ayakkabıları çalınınca ayaklarım var ya diyebilen insandır.
  • Kadın erkekle bir kez eşit hale getirildi mi, artık ondan üstün olur.
  • Kimseye bir şey öğretemem, sadece onların düşünmelerini sağlayabilirim.
  • Hayattan uzaklaştığımız ölçüde gerçekliğe yaklaşırız.
  • Sorgulanmamış bir hayat, hayat değildir.
  • İnsanlar her zaman her yerde acıkmışlardır.  Ama her zaman her yerde erdemli olmamışlardır.
  • Yeşillikler toprağın çirkinliğini kapattığı gibi, tatlı sözde insanın bir çok kusurlarını örter.
  • Eğitimin pahalı olduğunu düşünüyorsanız, cehaletin bedelini hesaplayın…
Daha Önce Duymadığınız En Tuhaf Fobiler Nelerdir? 27

Daha Önce Duymadığınız En Tuhaf Fobiler Nelerdir?

Fobi; bir objeye, bir aktiviteye veya her hangi bir olaya karşı duyulan olumsuz duygu, korku ve kaçınmak istemesine neden olan rahatsızlıktır. Gerçekte korku yaratmayacak bir şeye karşı fobi duymaları, o şeye karşı mantıksal düşünmelerini engelleyerek anksiyete krizi geçirmelerine neden olabilmektedir.

Fobi kelimesi Yunan mitolojisinde korku tanrısı olarak olarak tanınan Phobos’tan gelmektedir.  Dünya üzerinde değişik fobileri  bulunan fobik kişiler bulunmaktadır.  Günlük hayatlarında zorluk çekmelerine neden olacak Fobileri nedeniyle bir çoğu tedaviye başvurmak  zorundadır.

Fobi Belirtileri;

  • Terleme
  • Titreme
  • Bulanık Görme
  • Yüz Kızarması
  • Çarpıntı
  • Yutkunma zorluğu
  • Nefes darlığı
  • Ağızda oluşan kuruluk

Yapılan araştırmalar ışığında dünya üzerinde 400’den fazla fobi olduğu ve bu sayının giderek katlanacağını da belirtmekteler.  Duyduğunuzda inanmakta zorluk çekeceğiniz fobileri sizler için sıraladık, tuhaf oldukları kadar günlük yaşamı sınırlayan fobi listemiz sizleri hayrete düşürecek!

Daha Önce Duymadığınız En Tuhaf Fobiler Nelerdir? 28

1- Antropofobi: İnsanlardan korkma

2- Agorafobi: Açık alan ve kalabalıktan korkma

3- Ablütofobi: Yıkanmaktan korkma

4- Agirofobi: Karşıdan karşıya geçme korkusu

5- Amnezifobi: Hafızasını kaybetmekten korkma

6- Bibliyofobi: Kitaplardan korkma

7- Erotofobi: Cinsellikten korkma

8- Fobofobi: Korkmaktan korkma

9- Helyofobi: Güneşten korkma

10- Hipnofobi: Uyumaktan korkma

11- Kakofobi: Çirkinlikten ve çirkin şeylerden korku duymak

12- Ksantofobi: Sarı renkten korkma

13- Selenofobi: Ay’dan korkma

13- Mageirocophobia: Yemek pişirmekten korkma

14- Nomofobi: Telefonundan uzak kalma korkusu

15- Panfobi: Var olan kötülüğe inanmak ve her şeyden korkmak

Aritmofobi Nedir? 29

Aritmofobi Nedir?

Aritmofobi Nedir?

Aritmofobi Nedir? 30

Aritmofobi, sayılardan korkmaya verilen rahatsızlığın ismidir.  Psikolojik bir rahatsızlık olarak tanımlanan Aritmofobi okul çağında yaşanan travmalardan oluşabilmektedir.

Sayıları görünce telaş yapan, tiksinen ve nabız atışları hızlanan bu kişiler, kolayca hesap yapamaz ve sayılara bakmaya tahammül edemezler.

Fobi hastalık derecesinde korku duymak kaygılanmak ve olağan dışı duyguların ortaya çıkmasına verilen isimdir.  İnsanların yaşadıkları kötü tecrübeler neticesinde bir çok farklı fobisi gelişebilir, tıpkı sayı korkusu olarak tanımladığımız Aritmofobi gibi.