Göz sulanması ve burun akıntısı genellikle alerji, soğuk algınlığı, grip veya göz nezlesi gibi durumlarda görülür. Bunun için uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:

1. Evde uygulayabileceğiniz rahatlatıcı yöntemler

• Tuzlu suyla burun yıkama (Nazal irrigasyon): Burun akıntısını ve tıkanıklığı azaltır.

• Sıcak kompres: Göz çevresine ve sinüslere sıcak kompres koymak sulanmayı ve tıkanıklığı hafifletebilir.

• Buhar inhalasyonu: Kaynar suyun buharını 5–10 dakika solumak burun akıntısını azaltabilir.

• Gözleri temiz tutmak: Gözleri sık sık yıkamak ve temizlemek sulanmayı azaltabilir.

2. İlaç ve damla seçenekleri

• Alerji kaynaklıysa: Antihistaminikler (ör. loratadin, cetirizin) hem burun akıntısına hem göz sulanmasına iyi gelir.

• Göz için yapay göz damlaları: Kaşıntı ve sulanmayı azaltabilir.

• Burun spreyleri: Alerji veya soğuk algınlığı durumunda kortizonlu veya tuzlu spreyler kullanılabilir.

3. Genel öneriler

• Toz, polen veya sigara dumanı gibi tetikleyicilerden uzak durun.

• Bol sıvı tüketin, bağışıklığı destekleyin.

• Gerekirse bir göz doktoru veya kulak burun boğaz uzmanına başvurun; özellikle gözde kızarıklık, ağrı veya bulanık görme varsa.