Faranjit boğazı rahatlatmak için şu yöntemleri deneyebilirsiniz:
- Sıcak Sıvılar: Ihlamur, adaçayı veya sıcak su gibi sıvılar boğazı rahatlatabilir.
- Tuzlu Su ile Gargara: Ilık tuzlu su ile gargara yapmak boğazdaki iltihabı hafifletebilir.
- Bal ve Limon: Sıcak suya biraz bal ve limon eklemek boğazı yumuşatabilir.
- Nemli Havada Bulunma: Havanın nemli olması boğazın kurumasını engelleyebilir. Bir nemlendirici kullanabilirsiniz.
- Bol Su İçme: Su içmek boğazın nemli kalmasına yardımcı olabilir.
Eğer belirtileriniz uzun süre devam ederse veya şiddetlenirse, bir doktora danışmanız iyi olabilir.