El titremesi genellikle birçok farklı faktörden kaynaklanabilir, ancak bazı durumlarda titreme, vücudun yeterli miktarda B vitaminlerinden yoksun olmasından kaynaklanabilir. Özellikle B12 vitamini eksikliği sinir sistemi üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir ve el titremesi gibi belirtilere yol açabilir. Bu nedenle, B12 vitamini eksikliği olan kişilerde el titremesi görülebilir. Bununla birlikte, el titremesinin tek bir nedeni olmadığı için, herhangi bir belirtide bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.