Basur (hemoroid) rahatsızlığı olan kişiler genellikle lif açısından zengin bir diyet uygulamalıdır, ancak bazı yiyeceklerden kaçınmak da önemlidir. İşte basur için kaçınılması gereken bazı yiyecekler:
- Baharatlı Yiyecekler: Acı baharatlar ve soslar, rektal bölgeyi tahriş edebilir.
- İşlenmiş Gıdalar: Beyaz ekmek, beyaz pirinç ve paketli atıştırmalıklar gibi düşük lif içeren gıdalar kabızlığa yol açabilir.
- Yağlı ve Kızarmış Yiyecekler: Kızartılmış yiyecekler ve yüksek yağlı gıdalar sindirimi zorlaştırabilir.
- Şekerli Yiyecekler ve İçecekler: Şekerli yiyecekler ve içecekler, bağırsak hareketlerini olumsuz etkileyebilir.
- Kafeinli İçecekler: Kahve, çay ve bazı gazlı içecekler, bağırsak hareketlerini etkileyebilir ve su kaybına yol açabilir.
Bol su içmek ve lif açısından zengin meyve, sebze ve tam tahıllı gıdalar tüketmek genellikle basur belirtilerini hafifletebilir.