Ağızda çıkan beyaz yaralar genellikle aft adı verilen küçük, ağrılı lezyonlardır. Bu yaralar, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir, bunlar arasında stres, vitamin eksiklikleri, bağışıklık sistemi zayıflığı, hormonal değişiklikler ve bazı yiyecekler yer alabilir. Beyaz yaralara iyi gelebilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Tuzlu Su Gargarası: Bir çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suya ekleyip karıştırarak gargara yapabilirsiniz. Bu, ağrıyı hafifletebilir ve yaranın iyileşmesine yardımcı olabilir.
- Aloe Vera Jeli: Aloe vera, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve ağız içindeki yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir. Aloe vera jelini doğrudan yaranın üzerine sürebilirsiniz.
- Bal: Antibakteriyel özelliklere sahip olan bal, yaranın üzerine sürülerek iyileşmeyi hızlandırabilir.
- Soğuk Kompres: Soğuk kompres uygulamak, ağrıyı hafifletebilir ve şişliğin inmesine yardımcı olabilir.
- Karanfil Yağı: Karanfil yağı, doğal bir ağrı kesici olarak bilinir. Yara bölgesine bir damla karanfil yağı uygulamak rahatlatıcı olabilir.
- Çinko ve Vitamin Takviyeleri: Aftların nedeni bazen vitamin eksiklikleri olabilir. B, C ve folik asit vitaminlerinin yanı sıra çinko takviyesi de yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir.
- Ağrı Kesici Jel veya Merhemler: Eczanelerde, ağız içindeki yaralar için özel olarak formüle edilmiş topikal ağrı kesiciler bulunur. Bunlar da yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir.
Eğer aftlar sürekli hale gelir veya çok ağrılı hale gelirse, bir doktora danışmak iyi bir fikir olabilir.