Adetliyken reçel yapmak, genel olarak sağlık açısından bir sakınca oluşturmaz. Ancak, adet dönemi sırasında vücutta bazı değişiklikler meydana geldiği için, kişisel rahatlık ve hijyen konularına dikkat edilmesi önemlidir. Adet dönemindeki hormon değişiklikleri, bazı kişilerin tat alma duyularını etkileyebilir veya mutfakta geçirilen süre boyunca daha fazla yorgunluk hissedilebilir. Ayrıca, bu dönemde vücutta su tutma ve mide hassasiyeti artabileceği için, çok şekerli veya asidik gıdalardan kaçınmak da isteğe bağlı bir tercih olabilir.

Eğer kendinizi rahat hissediyorsanız ve hijyen kurallarına dikkat ediyorsanız, reçel yapmakta bir sakınca yoktur.