İnsan çok uzun süre uykusuz kalabilir, ama güvenli olduğu anlamına gelmez.
24 saat: Dikkat, refleksler ve karar verme belirgin şekilde bozulabilir. Araç kullanmak özellikle tehlikelidir.
48 saat: Hafıza, dikkat ve duygu kontrolü daha fazla bozulur; kısa süreli istemsiz “mikrouykular” başlayabilir.
72 saat ve sonrası: Algı bozuklukları, kafa karışıklığı, konuşma ve düşünmede ciddi problemler görülebilir.
Yaklaşık 11 gün: Belgelenmiş en meşhur deneylerden biri Randy Gardner’ın 1964’te yaklaşık 264 saat (11 gün) uyanık kalmasıdır. Ancak bu, insanların bunu güvenli biçimde yapabileceği anlamına gelmez.
Asıl önemli nokta şu: “En fazla kaç gün?” sorusunun güvenli bir sınırı yok. Ağır uykusuzluk ciddi fiziksel ve zihinsel sonuçlara yol açabilir ve kişi bazen ne kadar kötü durumda olduğunu fark etmeyebilir.
Eğer sen veya bir başkası 2–3 gündür neredeyse hiç uyumadıysa, özellikle halüsinasyon, ciddi kafa karışıklığı, göğüs ağrısı veya bayılma varsa tıbbi yardım almak gerekir.