Ek gıdaya başlama süreci genellikle bebekler 6 aylık olduklarında başlar. Ancak, her bebek farklıdır ve bazı bebekler 4 aylıkken de ek gıdaya başlanabilir. Bu kararı verirken bebeklerin gelişimi, kilosu, fiziksel becerileri ve beslenme ihtiyaçları göz önünde bulundurulmalıdır. Bazı belirtiler de erken başlama gerekliliğini işaret edebilir, ancak bu konuda kesin bir kural yoktur. Bu nedenle, ek gıdaya başlamak için doktorunuza danışmanız en iyisi olacaktır. Doktorunuz, bebeğinizin hazır olup olmadığını değerlendirebilir ve size uygun bir plan önerir.