Leslie Sansone’nin yürüyüş egzersizleri, kişinin ağırlığına, egzersizin yoğunluğuna ve süresine bağlı olarak değişen bir kalori yakma miktarı sağlar. Ortalama olarak, Leslie Sansone’nin 3 mil yürüyüşü yaklaşık ortalama 300-400 kalori yakmanıza yardımcı olabilir. Ancak bu, kişiden kişiye değişebilir ve daha fazla veya daha az olabilir. Eğer kalori yakımınızı daha kesin bir şekilde ölçmek istiyorsanız, bir kalori hesaplama aracı veya fitness izleme cihazı kullanmanız önerilir.