Bir paket kremaya ilişkin kalori miktarı, kremadaki içeriklere ve paketin boyutuna bağlı olarak değişebilir. Genellikle, bir paket kremanın kalori içeriği paketin büyüklüğüne, yağ içeriğine ve eklenen şeker miktarına göre değişir. Örneğin, genellikle bir yemek kaşığı (15 ml) sıvı krema yaklaşık 50-60 kalori içerir. Ancak, paketin boyutu ve içeriği değiştikçe kalori miktarı da değişebilir. Tam olarak kaç kalori olduğunu öğrenmek için kullandığınız kremayı inceleyebilir veya üreticinin besin değerlerini sağladığı bir etiket kontrol edebilirsiniz.