Hacamat (kupa terapisi) öncesi ve sonrası dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. Bu kurallara uymak, hem işlemin etkisini artırır hem de olası yan etkileri azaltır. İşte detaylı bir rehber:
✅ HACAMAT ÖNCESİ DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
-
Aç karnına olmak önemli:
-
Hacamattan en az 2-3 saat önce yemek yenmemeli.
-
Sindirim sistemi meşgul olmamalı, vücut rahat olmalı.
-
-
Bol su içilmeli:
-
Kanın sulanması ve toksinlerin daha kolay atılması için bol su içilmeli.
-
-
Sigara ve kafein tüketimi bırakılmalı:
-
Hacamattan en az 24 saat önce sigara ve kafeinli içecekler tüketilmemeli.
-
-
Cinsel ilişkiden kaçınılmalı:
-
İşlemden en az 24 saat önce ve sonra cinsel ilişkiden uzak durulmalı.
-
-
Dinlenmiş olmak önemli:
-
Vücut yorgun olmamalı. Hacamat günü ağır egzersiz yapılmamalı.
-
-
Kan sulandırıcı ilaçlar bırakılmalı:
-
Aspirin gibi kanı sulandıran ilaçlar varsa, doktor kontrolünde hacamattan birkaç gün önce bırakılmalı.
-
-
Temiz vücut:
-
İşlem öncesi duş alınmalı, uygulama yapılacak alanlar temiz olmalı.
-
✅ HACAMAT SONRASI DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
-
Yara bakımı:
-
Uygulama yapılan bölgeler steril tutulmalı.
-
İlk 24 saat duş alınmamalı.
-
-
Beslenme:
-
Hafif, sağlıklı ve sindirimi kolay yiyecekler tercih edilmeli.
-
Balık, süt ürünleri, yumurta ve kırmızı etten ilk 24 saat uzak durulmalı.
-
Bol su ve doğal meyve suları önerilir.
-
-
Sigara, alkol ve kafein:
-
İşlemden en az 24 saat sonra kadar uzak durulmalı.
-
-
Dinlenme:
-
İşlem sonrası vücut dinlendirilmeli, ağır egzersiz yapılmamalı.
-
-
Yara iyileşene kadar havuz, deniz, sauna uzak:
-
İltihap riskine karşı birkaç gün suya girilmemeli.
-
-
Ruhsal dinginlik:
-
Aşırı stresli ortamlardan kaçınmak, etkisini artırır.
-
❗ Önemli Not:
Hacamat mutlaka bu konuda eğitim almış bir uzman tarafından steril ortamda yapılmalıdır. Kendi kendine veya işin ehli olmayan kişilerce yapılması ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.