Vücut kitle indeksi (VKİ), kişinin boyuna göre ideal kilosunu belirlemek için kullanılan bir ölçüdür. VKİ’nin hesaplanması için genellikle aşağıdaki formül kullanılır:
VKI˙=KiloBoy2VKI˙=Boy2Kilo
Burada:
- Kilo, kişinin kilogram cinsinden ağırlığını temsil eder.
- Boy, metre cinsinden kişinin boyunu temsil eder.
Örneğin, bir kişinin kilosu 70 kg ve boyu 1.75 metre ise VKİ hesaplama işlemi şu şekilde yapılabilir:
VKI˙=701.752VKI˙=1.75270
VKI˙=703.06≈22.86VKI˙=3.0670≈22.86
Sonuç olarak, bu kişinin vücut kitle indeksi yaklaşık olarak 22.86 olur.