Kuru baklagiller, protein ve lif açısından zengin, besleyici gıdalardır ve çeşitli yemeklerde kullanılır. İşte bazı yaygın kuru baklagil yemekleri:
1. Nohut
-
Nohut yemeği: Soğan, domates ve baharatlarla yapılan klasik yemek.
-
Humus: Haşlanmış nohutun tahin, limon ve sarımsak ile ezilmesiyle yapılan mezelerden.
-
Falafel: Nohutun baharatlarla karıştırılıp kızartılmasıyla yapılan toplar.
2. Mercimek
-
Mercimek çorbası: Kırmızı veya yeşil mercimekten yapılan çorba.
-
Mercimek köftesi: Haşlanmış mercimek, bulgur ve baharatlarla yapılan soğuk köfte.
-
Mercimek yemeği: Soğan, domates ve baharatlarla hazırlanan ana yemek.
3. Kuru Fasulye
-
Kuru fasulye yemeği: Domates ve soğanla pişirilen klasik Türk yemeği.
-
Piyaz: Haşlanmış fasulye, soğan ve zeytinyağı ile yapılan salata türü.
4. Börülce
-
Börülce salatası: Haşlanmış börülce, soğan ve zeytinyağı ile yapılan hafif yemek.
-
Börülce yemeği: Zeytinyağlı veya etli olarak pişirilebilir.
5. Bakla
-
Bakla yemeği: Taze bakla ile yapılan, soğan ve zeytinyağıyla hazırlanan yemek.
-
Bakla köftesi: Haşlanmış bakla ve baharatlarla yapılan köfte türü.
6. Kuru Fasulye ve Nohut Karışımları
-
Kısır tarzı mercimekli nohut salatası
-
Bakliyat karışımı çorba
İster etli, ister etsiz, ister zeytinyağlı, kuru baklagillerle pek çok farklı yemek hazırlamak mümkün.