Karnabahar pizza kalorisini net olarak söylemek için tarifte kullanılan malzemeler ve porsiyon boyutu önemlidir. Ama genel bir fikir vermek gerekirse:

• Karnabahar tabanlı pizza (yaklaşık 200-250 g): 200–300 kalori arasında olabilir.

• Eğer peynir, sos ve ekstra malzemeler eklenirse (ör. sucuk, tavuk, zeytin), kalori 350–450 kcal’ye kadar çıkabilir.

Özetle, karnabahar pizzası normal hamurlu pizzaya göre daha düşük kalorili bir alternatiftir, ama malzemeye dikkat etmek gerekir.