1 bardak (yaklaşık 240 ml) taze sıkılmış portakal suyu yaklaşık 110-120 kalori içerir. Tabii ki bu miktar, portakalın büyüklüğüne ve sıktığınız yönteme göre biraz değişebilir. Ama genel olarak bu aralıkta kalır
1 bardak (yaklaşık 240 ml) taze sıkılmış portakal suyu yaklaşık 110-120 kalori içerir. Tabii ki bu miktar, portakalın büyüklüğüne ve sıktığınız yönteme göre biraz değişebilir. Ama genel olarak bu aralıkta kalır