Venatura B12 genellikle ağız yoluyla alınan bir takviye olarak kullanılır. İçme talimatları genellikle ürünün etiketinde belirtilir. Genelde şu şekilde kullanılır:
- Tabletler: Tabletleri su ile birlikte yutmanız gerekebilir. Her gün önerilen doz miktarını aşmadan bir tablet almanız yeterlidir.
- Sprey veya Damla Formu: Eğer B12 spreyi veya damlası kullanıyorsanız, talimatlarda belirtilen miktarı dil altına veya doğrudan ağıza uygulamanız gerekebilir.
Genel olarak, B12 takviyeleri genellikle öğünlerle birlikte veya bir öğünden sonra alınabilir, ancak kesin kullanım talimatları için ürünün etiketine veya doktorunuza danışmanız en iyisidir.