Pirinç yutmak kilo vermeye yardımcı olan bir yöntem değil. Kilo vermek için genellikle dengeli bir beslenme ve düzenli egzersiz önerilir. Pirinç, karbonhidrat açısından zengin bir besindir ve fazla tüketildiğinde kilo artışına neden olabilir. Kilo verme sürecinde, pirincin miktarını kontrol etmek ve beslenmenizi çeşitlendirmek en iyisidir. Kilo vermek istiyorsanız, bir diyetisyenle çalışmak en iyi sonucu almanıza yardımcı olabilir.