Altın otu genellikle çay olarak veya tentür olarak kullanılır. İşte kullanımıyla ilgili genel bilgiler:
- Çay: Kurutulmuş altın otu yapraklarını veya çiçeklerini kaynar suya ekleyerek demleyebilirsiniz. Genellikle 1-2 çay kaşığı kurutulmuş otu 1 su bardağı kaynar suya ekleyip 5-10 dakika demlemek yeterlidir. Daha sonra süzüp içebilirsiniz. Günde 2-3 fincan tüketilmesi önerilir.
- Tentür: Altın otunu alkol veya sirke gibi bir çözücü içinde uzun süre bekletip ardından süzerek elde edilen tentürleri kullanabilirsiniz. Genellikle bu formda daha konsantre bir etki elde edilir. Kullanım dozajı ürüne ve üretici önerilerine göre değişebilir.
- Toz Formu: Bazı durumlarda altın otu toz formunda da bulunabilir. Bu durumda genellikle üretici firmanın önerdiği şekilde kullanılır.
Kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışmanız önemlidir, özellikle altın otunun tıbbi amaçlarla kullanılması gereken durumlarda.