ALMS, İstanbul Nişantaşı Üniversitesi tarafından kullanılan Öğrenim Yönetim Sistemi (Learning Management System – LMS)’nin adıdır. Bu sistem, öğrencilerin ve eğitmenlerin eğitim süreçlerini dijital ortamda yönetmelerini sağlayan bir platformdur.nisantasi-sinav-lms.almscloud.net+13simovate.com+13prognovia.com+13

ALMS Nedir?

ALMS, Advancity tarafından geliştirilen, Türkiye menşeli bir eğitim yönetim sistemidir. Asenkron eğitim desteği sunarak, öğrencilerin ve eğitmenlerin zaman ve mekândan bağımsız olarak eğitim materyallerine erişimini ve etkileşimini mümkün kılar. Bu sayede, ders içeriklerine ulaşma, ödev ve sınavları tamamlama, forumlarda tartışmalara katılma gibi işlemler çevrimiçi ortamda gerçekleştirilebilir. adakent.edu.tr+3nbuy.kampus365.com+3Gazete Pencere+3adakent.edu.tr+1

ALMS Ne İşe Yarar?

ALMS, aşağıdaki işlevleri yerine getirir:

• Eğitim İçeriği Yönetimi: Ders materyalleri, videolar, sunumlar ve belgeler dijital ortamda sunulur.

• Ödev ve Sınav Yönetimi: Öğrenciler, ödevlerini yükleyebilir ve sınavlara çevrimiçi katılabilir.

• İletişim Araçları: Forumlar, duyurular ve mesajlaşma sistemleri aracılığıyla öğrenci ve eğitmen arasındaki iletişim sağlanır.

• Performans Takibi: Öğrencilerin başarıları ve ilerlemeleri sistem üzerinden izlenebilir.

• Mobil Erişim: Mobil cihazlarla erişim imkânı sunarak, kullanıcıların eğitim süreçlerine her yerden katılmalarını sağlar.

ALMS’e Nasıl Erişilir?

İstanbul Nişantaşı Üniversitesi öğrencileri, ALMS platformuna https://www.nisantasi.edu.tr adresi üzerinden erişebilirler. Giriş yapmak için öğrenci numarası ve şifre gereklidir. Ayrıca, sınav uygulaması için https://nisantasi-sinav-lms.almscloud.net/ adresi kullanılabilir. Nişantaşı Üniversitesi+2Nişantaşı Üniversitesi+2nisantasi-sinav-lms.almscloud.net

ALMS, ülkemizde birçok üniversite tarafından tercih edilen bir sistem olup, 800.000’den fazla aktif kullanıcıya sahiptir. Bu da, ALMS’in Türkiye’deki en yaygın kullanılan akademik öğrenim yönetim sistemlerinden biri olduğunu göstermektedir. Gazete Pencere

Prematüre (erken doğmuş) bebekler, özellikle doğum ağırlıkları düşükse ve organ sistemleri tam olgunlaşmamışsa standart bebek mamaları genellikle yeterli olmayabilir. İşte detaylı açıklama:

1. Beslenme İhtiyacı Farklıdır:

   • Prematüre bebeklerin enerji, protein, vitamin ve mineral ihtiyaçları, normal doğan bebeklerden daha fazladır.

   • Normal mama veya anne sütü, prematüre bebek için yeterli kalori ve besin maddesini karşılamayabilir.

2. Prematüre Mamaları:

   • Piyasada prematüre bebekler için özel hazırlanmış mamalar vardır. Bu mamalar, ekstra protein, kalori ve bazı mineralleri içerir.

   • Genellikle hastanede neonatal yoğun bakım ünitesinde kullanılır ve evde doktor kontrolünde devam ettirilir.

3. Anne Sütü ve Takviyeler:

   • Prematüre bebeklerde anne sütü en iyi besin kaynağıdır ama ekstra fortifikatörler (ek kalori/protein katkısı) gerekebilir.

   • Eğer anne sütü yoksa veya yetersizse, prematüre formüllü mama kullanılır.

4. Normal Mama Kullanımı:

   • Bazı prematüre bebekler yeterince kilo aldıysa ve doktor önerisi varsa, normal mama başlanabilir.

   • Ama çoğu prematüre bebek için doktor veya neonatolog kontrolünde özel prematüre formülleri önerilir.

💡 Özet: Prematüre bebeklere her zaman normal bebek maması verilmez. Hangi mamanın uygun olduğu, bebeğin doğum kilosuna, gestasyon haftasına ve sağlık durumuna bağlıdır. Doktor yönlendirmesi şarttır.

Vin Diesel, 18 Temmuz 1967 doğumlu olup, 13 Ağustos 2025 itibarıyla 58 yaşındadır. Famous Birthdays+1

Kariyerine 1990’ların başında başlayan Diesel, özellikle Fast & Furious serisinde canlandırdığı Dominic Toretto karakteriyle tanınmaktadır. Ayrıca The Chronicles of Riddick, xXx ve Guardians of the Galaxy gibi önemli yapımlarda da rol almıştır. Günümüzde hâlâ aktif bir şekilde sinema kariyerine devam etmektedir.

Benim için “dilin ne?” sorusu biraz tuhaf oluyor çünkü ben fiziksel bir dil kullanmıyorum 😄 Ama eğer soruyu “hangi dili konuşuyorsun?” anlamında soruyorsan, İngilizce’de şöyle olur:

“What is your language?” veya daha yaygın kullanımda “What language do you speak?”

Fiziksel sindirim (ya da mekanik sindirim), besinlerin kimyasal yapısında değişiklik yapmadan, sadece parçalara ayrılması veya ezilmesi işlemidir. Bu sayede besinlerin yüzey alanı artar ve kimyasal sindirim için hazır hale gelir.

Fiziksel sindirim yapılan organlar şunlardır:

1. Ağız:

   • Dişler besinleri çiğneyerek parçalar.

   • Dil besinleri karıştırır ve yutmaya hazırlar.

2. Mide:

   • Mide kasları besinleri kasılarak karıştırır ve mekanik olarak parçalar.

3. İnce Bağırsak (bir dereceye kadar):

   • Peristaltik hareketler besinleri karıştırır, ancak burada esas olarak kimyasal sindirim gerçekleşir.

Özetle, fiziksel sindirim ağız ve midede aktif olarak gerçekleşir.

Evde saç bakımı aslında oldukça basit ve keyifli olabilir, üstelik maliyeti de çok yüksek değil. İşte kolay ve etkili yöntemler:

1. Saç Temizliği ve Şampuanlama

• Saçınızı ılık suyla yıkayın; çok sıcak su saçın kurumasına neden olur.

• Saç tipinize uygun şampuan kullanın (yağlı, kuru, kepekli vs.).

• Şampuanı saç derinize masaj yaparak uygulayın, uçlara fazla sürmeyin.

2. Saç Kremi ve Durulama

• Şampuan sonrası saç kremi veya saç maskesi uygulayın.

• Kremi sadece saç uçlarına uygulayın, saç köklerine değil.

• 2-3 dakika bekledikten sonra bol suyla durulayın.

3. Doğal Maskeler

Evde kolayca hazırlayabileceğiniz maskeler:

• Zeytinyağı Maskesi: 1-2 yemek kaşığı zeytinyağını hafif ısıtın, saç uçlarına ve boylarına uygulayın, 30 dk bekleyip yıkayın.

• Avokado ve Bal Maskesi: 1 olgun avokado + 1 yemek kaşığı bal karıştırıp saçınıza sürün, 20-30 dk bekletin.

• Yoğurt ve Yumurta Maskesi: 2 yemek kaşığı yoğurt + 1 yumurta karıştırın, saçınıza uygulayın, 20 dk bekleyip yıkayın.

4. Saç Kurulama ve Tarama

• Saçınızı havluyla nazikçe kurulayın, sert ovalamayın.

• Tararken geniş dişli tarak kullanın, özellikle ıslak saçta kırılmayı önler.

5. Haftalık Bakım

• Haftada 1-2 kez saç maskesi uygulamak saçı besler.

• Fazla ısı kullanmayın (fön, maşa, düzleştirici).

• Saç uçlarını düzenli kestirmek kırıkları önler.

Tabii! Sana çeşitli besinlerin protein miktarlarını gram cinsinden derleyebilirim. Bu liste hem hayvansal hem bitkisel kaynakları kapsayacak şekilde hazırlanmıştır:

Hayvansal Kaynaklar

Bitkisel Kaynaklar

Deniz Ürünleri ve Diğerleri

TSH (Tiroid Stimüle Edici Hormon) düşüklüğü, genellikle tiroid bezinin fazla çalıştığını (hipertiroidi) veya hipofiz bezinde bir sorun olduğunu gösterebilir. Tedavi, düşüklüğün nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişir. İşte ayrıntılı bir açıklama:

1. Nedenin Belirlenmesi

TSH düşüklüğünün nedeni tedaviyi belirler. Başlıca nedenler:

• Hipertiroidi (tiroidin aşırı çalışması)

  • Graves hastalığı, toksik nodüler guatr, tiroid iltihabı (subakut tiroidit) gibi durumlar.

• Hipofiz veya hipotalamus sorunları

  • TSH üretiminin azaldığı nadir durumlar (ör. hipofiz tümörü).

• Bazı ilaçlar

  • Lityum, amiodaron, tiroid hormon tedavisi, steroidler.

2. Tedavi Yöntemleri

Tedavi, altta yatan sebebe göre değişir:

a) Hipertiroidi Tedavisi

• İlaç Tedavisi:

  • Antitiroid ilaçlar (Metimazol, Propiltiyourasil) tiroid hormon üretimini azaltır.

• Radyoaktif İyot Tedavisi:

  • Tiroid hücrelerini kısmen yok ederek hormon üretimini düşürür.

• Cerrahi Müdahale:

  • Tiroidin bir kısmı veya tamamı alınabilir; genellikle ilaç veya radyoaktif iyot yetersizse tercih edilir.

b) Hipofiz Kaynaklı Düşüklük

• Eğer hipofiz TSH üretmiyorsa, tiroid hormonu replasmanı (levotiroksin) gerekebilir.

• Ayrıca hipofiz tümörü veya başka bir sorun varsa cerrahi veya ilaç tedavisi planlanır.

c) İlaç Nedeniyle TSH Düşüklüğü

• Sorun yaratan ilacın dozunun ayarlanması veya değiştirilmesi gerekebilir.

3. Takip ve Kontrol

• TSH, serbest T4 ve bazen T3 seviyeleri düzenli olarak kontrol edilir.

• Tedaviye yanıt ve yan etkiler yakından izlenir.

“Akkase ebru” terimi, klasik ebru sanatıyla ilgili bir teknikten bahsediyor. Ama kelimeye dikkat: “akkase” aslında açık veya beyaz zeminli kâğıt üzerinde yapılan ebru anlamına gelir. Yani, genellikle ebru çalışmalarında renklerin su üstünde birbirine karışmasıyla desenler oluşurken, akkase tekniğinde daha çok açık ve temiz bir zemin üzerinde desenler öne çıkarılır.

Özetle: Akkase ebru, beyaz veya açık zeminli, renklerin net ve kontrastlı göründüğü ebru tekniği olarak düşünülebilir.

Fıstık ezmesinin içeriği markaya ve tarife göre değişebilir ama genellikle temel olarak şunlar bulunur:

1. Yer fıstığı – Ana malzeme, ezilip püre haline getirilmiş.

2. Bitkisel yağ veya fıstık yağı – Kremamsı bir kıvam ve pürüzsüzlük için.

3. Tuz – Lezzeti dengelemek için.

4. Şeker veya tatlandırıcı – Bazı markalarda hafif tatlılık için eklenir.

5. Koruyucular ve stabilizatörler – Raf ömrünü uzatmak ve yağın ayrılmasını önlemek için bazı ürünlerde olabilir.

Doğal ve “sade” fıstık ezmelerinde çoğunlukla sadece yer fıstığı ve biraz tuz bulunur. Eğer sağlıklı ve katkısız tercih etmek istersen, etiketini mutlaka kontrol etmek en iyisi.