Malzemeler (4 kişilik)
-
1 orta boy karnabahar
-
1 adet soğan
-
2 yemek kaşığı zeytinyağı veya sıvı yağ
-
1 yemek kaşığı un
-
1 su bardağı süt veya su (terbiye için)
-
1 yumurta sarısı (terbiye için)
-
Tuz
-
Karabiber
-
1 su bardağı su veya sebze suyu
Yapılışı
-
Karnabaharı hazırlayın:
Karnabaharı çiçeklerine ayırın ve yıkayın. Bir tencerede biraz tuzlu suda 5–7 dakika haşlayın. Çok yumuşamasına gerek yok, diri kalmalı. -
Soğanı soteleyin:
Tencereye yağı alın ve ince doğranmış soğanı pembeleşene kadar kavurun. -
Karnabaharı ekleyin:
Haşlanmış karnabaharı tencereye ekleyin, karıştırın. Üzerine tuz ve karabiberi serpin. -
Terbiyeyi hazırlayın:
Küçük bir kapta yumurta sarısını, unu ve sütü iyice çırpın. Terbiyenin topaklanmaması için yavaş yavaş karnabaharın suyundan 1–2 kaşık ekleyip ılıştırın. -
Terbiyeyi yemeğe ekleyin:
Ilıyan terbiyeyi tencereye dökün, kısık ateşte 2–3 dakika karıştırarak pişirin. Kaynamamasına dikkat edin, yoksa yumurta kesilir. -
Servis:
Ocaktan aldıktan sonra biraz dinlendirin ve sıcak servis yapın. İsterseniz üzerine ince kıyılmış maydanoz serpebilirsiniz.
💡 İpucu: Terbiyeli yemeklerin yumurta ve un oranına dikkat etmek gerekiyor. Çok hızlı kaynatılırsa yumurta kesilebilir, düşük ateşte yavaş pişirmek en iyisi.