Sporcuların beslenme alışkanlıkları, sporcunun türüne, antrenman yoğunluğuna, hedeflerine ve kişisel tercihlerine bağlı olarak değişebilir. Pankek, genellikle karbonhidrat ve protein kaynağı olarak bilinir, bu nedenle bazı sporcular antrenman öncesi veya sonrasında pankek tüketebilirler. Ancak, pankeklerin içeriği ve porsiyon boyutu önemlidir. Sporcuların sağlıklı bir şekilde performanslarını desteklemek için dengeli bir beslenme programı izlemeleri ve ihtiyaçlarına uygun besinleri alarak antrenmanlarını desteklemeleri önemlidir.